|
السلام علسكم ورحمة الله وبركاتة :ناميا: اولا انا بشكرك على الموضوع وانو الصراحة هذه كانت فترة اختبارات وكنت باعاني من الارق بس انا تقريبا كنت من الثلاثة انواع للارق المهم .. شكرا على الموضوع استفدت كتير ووجدت اني كنت بافعل كتير من الاسباب .. ولكن كمان سمعت باحد البرامج ان ليالي اكتمال القمر تقل فيها نسبة النوم العميق ولكن مشكووووووورة على الموضوع الحلو كتيييير والتصميم كمان حلو كتير يسلمووو :قلب أسود: ق5 :قلب أسود: |
اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة GO.CHAN http://vb.arabseyes.com/stylev1/buttons/viewpost.gif السلام علسكم ورحمة الله وبركاتة :ناميا: اولا انا بشكرك على الموضوع وانو الصراحة هذه كانت فترة اختبارات وكنت باعاني من الارق بس انا تقريبا كنت من الثلاثة انواع للارق المهم .. شكرا على الموضوع استفدت كتير ووجدت اني كنت بافعل كتير من الاسباب .. ولكن كمان سمعت باحد البرامج ان ليالي اكتمال القمر تقل فيها نسبة النوم العميق ولكن مشكووووووورة على الموضوع الحلو كتيييير والتصميم كمان حلو كتير يسلمووو :قلب أسود: ق5 :قلب أسود: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته العفو يسعدني ان الموضوع افادك هذه اول مرة اسمع ان للقمر علاقة بعمق النوم شكرا علي المعلومة ولمرورك الجميل اتمني لك التوفيق في امتحاناتك في امان الله |
http://im90.gulfup.com/B6LSUf.png شامية (:1ق1ق1, : : بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد اذكروا الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك اختي اهنؤك على الطرح المميز والانيق موضوع متناسق لابعد الحدود اكثر الاسباب التي تسبب لي الارق اسباب بيئيه - تناول القهوة أو الشاي قبل وقت قصير من النوم. هذا السبب ما يسبب لي الحمدلله لو اشرب ثلاجه قهوه كامله >> من عشاقها طبعا - الضجيج : فبعض الناس لا يستطيع النوم بسبب ما حوله من ضجيج. هذا السبب اعتبره 100 % لازم الهدوء وبعد بانسبه لي الاضاءه تسبب لي الارق لازم الغرفه تكوون ظلااااااااااام دامس - عدم الانتظام في مواعيد النوم والاستيقاظ. هذا السبب احيان واحيان يعني مو دائما اخيتي لك جزيل الشكر والعرفان وننتظر جديدك المشرق |
http://im90.gulfup.com/B6LSUf.png لمَسة ملآئْكْيّة ❝.(:1ق1ق1, [align=center] # . . بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا زيزي ! مساءك خير ق1و2 كيف هي أحوالك حب8؟ كلي أمل بأن تكوني بخير و بأحسن حال و4ق3 كم سعدت و أنا أقرأ موضوعك المتفرد و2 ~الأرق من الأمراض النفسية ~ هذه المعلومة وحدها كفيلة برفع رصيدنا الثقافي ، فما بالك بالمحتوى الذي وجدته فخما ق0 ؟! قلة من الناس من لم يعانوا من الأرق .. الأسباب تختلف من شخص لآخر كما شرحت خلال الأسطر الراقية أنا لا أقرب المنبهات من الشاي و القهوة لكنني ممن يعانون من ارتداد الحمض للمرئ _القرحة_ و في الأيام التي تتنشط فيها اعاني من الأرق الحاد لكن بتناول المسكنات يهدأ كل شيء و يختفي الأرق .. حقا كنت مبهورة بالشرح المبسط و الجميل الذي أوصل لنا المعلومات بشكل سلس دونما ملل حب7 والانتقاء المتميز و2 .. استفدت كثيرا من موضوعك الألق و3 لا تنسينا من جديدك ق2 بالتوفيق لك في الدراسة حب8 تقبلي مروري البسيط و2 في امان الله [/align] |
اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اصاله الحربي _النهايه http://vb.arabseyes.com/stylev1/buttons/viewpost.gif http://im90.gulfup.com/B6LSUf.png شامية (:1ق1ق1, : : بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد اذكروا الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك اختي وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته انا بخير الحمد لله وانتي كيفك؟ اهنؤك على الطرح المميز والانيق موضوع متناسق لابعد الحدود شكرا يسعدني انه اعجبك اكثر الاسباب التي تسبب لي الارق اسباب بيئيه - تناول القهوة أو الشاي قبل وقت قصير من النوم. هذا السبب ما يسبب لي الحمدلله لو اشرب ثلاجه قهوه كامله >> من عشاقها طبعا - الضجيج : فبعض الناس لا يستطيع النوم بسبب ما حوله من ضجيج. هذا السبب اعتبره 100 % لازم الهدوء وبعد بانسبه لي الاضاءه تسبب لي الارق لازم الغرفه تكوون ظلااااااااااام دامس - عدم الانتظام في مواعيد النوم والاستيقاظ. هذا السبب احيان واحيان يعني مو دائما اخيتي لك جزيل الشكر والعرفان وننتظر جديدك المشرق شكرا لمرورك يسعدني ان الموضوع عجبك في امان الله |
| الساعة الآن 05:19 AM. |
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011