اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة яαωaηє

حنين
:
:
-

[cc=سإآبقآ]حججز شووية و أرجعع xDD !!
[/cc]
آلسلآمم ععليكمم ورحمةة الله وبركآتهه !
واللهم صل على حبيبنآ وعلى آلهه وصحبهه آلكرآم !
وش أخبآركمم ي نآس ؟! ! إن شآء الله بخخير وصححةة !
المهم ما كنت أدري أنو في كذا مرض .. ححتى قرأت موضوععك
الموضوع من راسه لساسه عباارة عن جماال ..
ي بنتي تععي لهون هلأ مووضوع رآئعع أكيد في سسر ؟! ولآ مومو xDDDD!
نبدا بالعنوان الي حمل مععو التمميز < خخخ نعسستيني
التنسيق تحفة .. بسس لون أزرق أبيض تشعرني بالغغفيآإن < أممزح xDD!
صوورته ععجبتني كثثير .. وهللأ ندخخل لمحتوى موضوععك لي خربطني
عدم النوم فيه تععريف ؟؟!! < معلومآت ججديدةة *
أنواععه .. أصنافه أسسبابه و أنوإآعهاا .. '''إلخخ )*
الأسسباب العضوية و البيئية
و أخخيرا عللآجهه و خطوآت للتخخلص منهه :...
و شرفتي قصركك هآلقسسم xD!!
وشسمهه كمآن .. نسيت والله :/!
آلمهم آلله يحفظكك ويديمكك لنآ و لهه لقسسم و مششرفية
واخيرا بدي اشكرك على المجهودات الجبارة يلي تبدليها وكذا !!
مآفيني غغير أققولكك
سسوري ع ردي القصصير
و تمم كل مآهوو ججميل
تمم اللآآآيك + الرد + التقييم
تم التنوير من طرف منار .. فيْ أممـآ إ نْ آللـهِ تعَ’ـآإلىْ ~

__________________

Remember My 4ever

دماء فاسدة مدمنون الغائب الذي لن يعود الي ان يفرقنا الموت و يبقي الامل في الحياة ذكريات متأرجحة

[align=center][tabletext="width:70%;background-color:skyblue;"][cell="filter:;"][align=center]

خارقة
حنين
:
:

(اللهم غارت النجوم وهدئت العيون وأنت حي قيوم اللهم أهدء ليلي وأنم عيني)أو في معناه
من تأمل في هذا الدعاء أطمئنة نفسه وأستشعر دفئ الأيمان وقرب الرحمن
فهذا دعاء من هجر النوم عينه والناس نيام وحرمه الأرق لذة الراحه فما
أرحمك ياربي جعلت لكل داء دواء فاللأرق داء أما من الذنوب أو من كثرة
الأجهاد البدني أو الذهني أو يكون ناتج عن صدمه أو نوبة حزن وكل هذا
دواءه بيد ارحم الرحمين نصيحه لكم من قلب محب أهديكم هذا الدعاء..
تصميمك كان هادئ استخدمتي السموي الذي يبعث الراحه والبهجه بالنفس
تنوعتي في الطرح وأنتقيتي أجمل المعلومات وقدمتها لنا على طبق من ذهب
لاأدري ماذا أقول ولكن صدقاً أسال الله لك في هذه الساعه من منتصف
اليل أن يحرم هذه العيون وهذه الأنامل على النار ويسعدك كما أسعدتنا
بطرحك وجميع من يقراء خانتني الكلماتي دمت براحة بال حب6

[/align][/cell][/tabletext][/align]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبق النسيم
[align=center][tabletext="width:70%;background-color:skyblue;"][cell="filter:;"][align=center]

خارقة
حنين
:
:

(اللهم غارت النجوم وهدئت العيون وأنت حي قيوم اللهم أهدء ليلي وأنم عيني)أو في معناه
من تأمل في هذا الدعاء أطمئنة نفسه وأستشعر دفئ الأيمان وقرب الرحمن
فهذا دعاء من هجر النوم عينه والناس نيام وحرمه الأرق لذة الراحه فما
أرحمك ياربي جعلت لكل داء دواء فاللأرق داء أما من الذنوب أو من كثرة
الأجهاد البدني أو الذهني أو يكون ناتج عن صدمه أو نوبة حزن وكل هذا
دواءه بيد ارحم الرحمين نصيحه لكم من قلب محب أهديكم هذا الدعاء..
تصميمك كان هادئ استخدمتي السموي الذي يبعث الراحه والبهجه بالنفس
تنوعتي في الطرح وأنتقيتي أجمل المعلومات وقدمتها لنا على طبق من ذهب
لاأدري ماذا أقول ولكن صدقاً أسال الله لك في هذه الساعه من منتصف
اليل أن يحرم هذه العيون وهذه الأنامل على النار ويسعدك كما أسعدتنا
بطرحك وجميع من يقراء خانتني الكلماتي دمت براحة بال حب6

[/align][/cell][/tabletext][/align]

بسم الله الرحمنن الرحيم ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ..
كيفك ي جميلةة .. ان ششاء الله تمــام ..
.
.
موضوع جميل جداً ومميز ..
والجميع يعانون منه >< ث5 ..
-
-
*1-صعوبة البدء في النوم: ويشكو المصابون من صعوبة في النوم عند ذهابهم إلى الفراش ولكن ما إن يناموا فإن نومهم يستمر بشكل طبيعي. ويكون عادة مرتبطا بالتوتر النفسي. *
انــا داايم هالنوع يجيني وما أنام الا بعد وقت طوييل .. الله يعين كله من الاختبارات ..
-
-
تسلمين على هذا الموضوع بجد استفدت منه مررهه
تم التقييم + الايك + الرد
** فـــي امـــان الله **

[TABLETEXT="width:80%;background-image:url('http://download.chatalkhaleej.com/uploads/14205712411.jpg');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


نينو


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفك اختي العزيزة ؟
ان شاء الله بخير



اقتباس :

يصنف الأرق إلى ثلاثة أصناف:
1-صعوبة البدء في النوم: ويشكو المصابون من صعوبة في النوم عند ذهابهم إلى الفراش ولكن ما إن يناموا فإن نومهم يستمر بشكل طبيعي. ويكون عادة مرتبطا بالتوتر النفسي.

2-الاستيقاظ المتكرر: ويدخل المصابون في النوم بسهولة ولكنهم يشكون من تقطع النوم وعدم استقراره واستمراريته وصعوبة الرجوع إلى النوم.

(( كثيراً ما حصل معي في ايام الامتحان ))
3-الاستيقاظ المبكر: ويشكو المرضى من الاستيقاظ في ساعة مبكرة من النهار وعدم القدرة على العودة إلى النوم. وهو من علامات الإصابة بالاكتئاب.

هذا اكثر شي يزعج تتقطع الاحلام الوردية الجميلة
اما فوائدها هي وقت الكوابيس
نحن ضد الاستيقاظ
هههههههههه مهوسون بالنوم


.
.
قسم الأطباء النفسيين أسباب الأرق إلى ثلاث مجموعات وهي :- الاسباب النفسية - الاسباب العضوية - الاسباب البيئية .

والاسباب البيئية هي اكتر الاسباب
كان يجب ان يضاف اصوات السيارات في الشارع خير3

والرائع بانه يوجد اعشاب للعلاج ^_^

ادوية عشبية تؤدي الى نوم عميق وهادئ

-الفراسيون الاسود Black Horehound

- الترنجات Lemo

- الضرم او اللافاندر

.
.
إلخ.

وطبعاً آية كم القرآن الكريم هي افضل من كل الادوية العشبية حب0



شكراً لكي غاليتي موضوع كان مستوفي كل العناصر ويشرح بطريقة ممتعة
لقد استمتعت بالقراءة وازدادت معلوماتي
شكراً لكي عالطرح الجميل
سلمت اناملك
تم الرد + التقييم + اللايك
انتظر نورك وطلتك في القسم ^_^
في امان الله



[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT]

__________________