|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
10-23-2007, 11:24 AM
| |||||||||
| | |||||||||
| الزبادي يقضي على الدهون في منطقة البطن (الكرش) :: الزبادي يقضي على الشحوم في منطقة البطن يعاني معظم النساء من زيادة تراكم الدهون حول منطقة البطن وحول الخصر؛ إنها حقاً مشكلة تحول بين الكثيرين وحلمهم بالرشاقة وهناك وصفة يرى البعض أنها سحرية يمكن أن تساعد على التخفيف من حدة معاناتك، تتركز على تناول الزبادي ثلاث مرات في الأسبوع :: وهذا ما أكدته دراسة حديثة بالقول إنه يستطيع فعلا المساعدة على التخلص من «الكرش» لأنه يحتوي على بكتيريا «اللاكتوباسيلس اسيدوفيلس» التي تؤدي إلى تخمر اللبن، كما تحتوي على انزيم «اللاكتيز» الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود في اللبن، وهو الانزيم الذي يفقده 85% من الناضجين خاصة في الشعوب العربية والأفريقية، ويتسبب نقصه في صعوبة الهضم واضطرابات الأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ وفي دراسة حديثة أيضاً للدكتور حامد عبد الله بالمركز القومي للبحوث في مصر، أكد أن للزبادي قدرة على حرق دهون الجسم، لأنه يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون مما يجعله يفقد هذه الدهون ويحتفظ بالعضلات. وأوضح الدكتور "حامد عبد الله" في دراسته أن الأفراد الذين يتناولون اللبن الزبادي خالي الدسم بانتظام يفقدون أوزاناً أكبر من أولئك الذين يعتمدون على ريجيم السعرات القليلة فقط، حيث أكدت الدراسة التي تم إجراؤها على أكثر من 400 فرد أن من تناولوا الزبادي في إطار نظام غذائي يعتمد على تقليل تناول النشويات والسكريات والدهون فقدوا أكثر من 80% من الدهون الموجودة في منطقة البطن،  2% منأوزانهم،  1% من دهون الجسم إجمالياً خلال 12 أسبوعاً، وبهذا يتحقق حلم الكثيرين خاصة من السيدات اللاتي يعانين من تراكم الدهون في منطقة البطن :: ومن المعروف أن أخطر أنواع زيادة الوزن هي تلك التي يتجمع فيها الدهن في منطقة البطن ليأخذ الجسم شكل التفاحة لأنها تؤثر على الشكل الجمالي للنساء بشكل خاص :: منقول للفائدة
__________________
|
|
#2
10-24-2007, 02:10 AM
| ||
| | ||
| رد: الزبادي يقضي على الدهون في منطقة البطن (الكرش)
مشكوره اختي والله يعطيك العافيه
__________________ رحلة الألف ميل تبدأبخطوة متى وجدت الإرادة والصبر زالت الصعاب احسن وسيلة للتغلب على الصعاب اختراقها لانعرف قيمة مالدنيا حتى نخسرة ليس الفخر أن لانسقط بل أن ننهض كلما سقطنا |
|
#4
10-24-2007, 09:28 AM
| ||||||||||
| | ||||||||||
| رد: الزبادي يقضي على الدهون في منطقة البطن (الكرش) اقتباس:
.gif "thanks")
__________________
|
|
#5
10-24-2007, 09:31 AM
| ||||||||||
| | ||||||||||
| رد: الزبادي يقضي على الدهون في منطقة البطن (الكرش) اقتباس:
__________________
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الزبادي يحرق الدهون في منطقه البطن | safara31 | صحة و صيدلة | 7 | 09-19-2007 04:07 AM |
| الطب النبوي | ABUMOHANAD | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 2 | 09-02-2007 11:24 AM |
| الطب النبوي | ABUMOHANAD | نور الإسلام - | 7 | 08-19-2007 03:30 PM |
| كتاب الطب النبوي ... | ABUMOHANAD | نور الإسلام - | 1 | 05-08-2007 05:38 PM |
| الأثار في منطقة تبوك | yx1234 | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 6 | 01-12-2007 05:20 PM |
![<a href=http://vb.arabseyes.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%75%70%31%30%38%2e%61%72%61%62%73%68%2e%63%6f%6d%2f&titlet= target=_blank><img src=http://up108.arabsh.com/s/vwha62tpoc.jpg border=0 alt= /></a><a href=http://vb.arabseyes.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%75%70%31%30%38%2e%61%72%61%62%73%68%2e%63%6f%6d%2f&titlet= target=_blank>]</a>](signaturepics/sigpic29724_1.gif)
العرض العادي
