|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
11-09-2013, 12:46 AM
| ||
| | ||
| هل تعلم افضل وقت لشرب القهوة  08 / 11 / 2013 فبالنسبة الى الكثيرين يعتبر شرب القهوة في الصباح وسيلة لايقاظ الجسم والعقل بعد ساعات النوم الطويلة، ويتناولونها مع افطارهم. لكن شرب فنجان قهوة بعد الاستيقاظ مباشرة، وهي عادة منتشرة في العالم العربي، قد لا يقدم الفائدة المرجوة منه، بل لا بد من الانتظار بضع ساعات. ولشرح نظريته، استند الباحث ستيفن ميلر في بحثه المنشور على مدونته الخاصة على الانترنت، الى مبدأ الساعة الكيماوية - البيولوجية للانسان التي تعني خصوصا ان تناول دواء ما في وقت محدد يكون اكثر فائدة من تناوله في اوقات اخرى. وذلك بسبب تغير الوتيرة البيولوجية لاجسامنا خلال ساعات النهار والليل وتبدل قدرتها على التمثيل الغذائي. ويوضح ميلر ان القهوة، وخصوصا مادة الكافيين فيها، لا تشذ عن هذه القاعدة. فهي عندما تصل الى معدتنا تثير هورمونا رئيسيا يدعى "كورتيزول" يتولى عادة تفعيل حالة الاستيقاظ واطلاق الطاقة الكامنة في مخزونات الجسم. ومعدل هذا الهورمون الذي تفرزه الغدة الكظرية الموجودة فوق الكلية يكون مرتفعا بعيد الاستيقاظ. لكن نسبته تضعف بين التاسعة والنصف والحادية عشرة والنصف، ولذا فإن تناول القهوة خلال هاتين الساعتين هو التوقيت الافضل لأن الكافيين يجعل الغدد الكظرية تعاود انتاج الهرمون فترتفع نسبته مجددا ونشعر بالنشاط.  |
|
#4
11-10-2013, 04:20 PM
| ||
| | ||
| // موضوع جميل و مفييد  شكراً عَ طرحهه .. 
__________________ // L E V A I I S M Y L O V E R حُبناا الصاادق أصبح لعبة بين أيديهم .. أصبحنا ضحكةً على ألسنتهم .. و تفرقنا بسبب غلطتهم .. فهل سنعودلبعضناً ؟؟ http://vb.arabseyes.com/t429208.html
|
|
#5
11-12-2013, 06:58 PM
| ||
| | ||
| السلام عليكم اخي ..... الموضوع رائع ومفيد وهو موجه للعامة لان معطمنا يتناول القهوة .. في الحليب..لذا فان القهوة من اللاوازم التي هي موجود في كل بيت ... . وهي مصدر ادمان لكثيرين وخاصة الكبااااااااار....بس في صنف يتاثر بالقهوة لما يشربها مثلا وما ينام الليل بطوله وفي صنف ..انا منهم xd...ما يتاثر لو شرب 15 برميل  ... ومشكور للتنبيه للوقت ... طرح رائع ومفيد ومواضيعك رااااقية بقلمك المبدع في اختيار الموضووووووع ..تقبل مروري
__________________ لست هنا |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة عمل القهوة التركية 2013 , خطوات عمل القهوة التركيه روعه من التراث 2013 | ملاك الرومنسيه | أطباق شهية | 0 | 04-18-2012 10:41 AM |
| طريقة تقديم القهوة بشكل مميز- افكار تقديم المشروبات-فن تقديم القهوة -الرسم على القهوة | ღ♫ PérŁàà ČhàČhà PérŁàà ♫ღ | أطباق شهية | 7 | 01-01-2012 01:51 PM |
| تعلم كيف تشرب القهوة.... | زهرة اللافندر | مواضيع عامة | 2 | 12-27-2009 04:04 AM |
| من الذي قتل مسرة وميسرة قصة واقعية على لسان والد مسرة وميسرة بقلم د. وليد احمد فتيحي | aimc | قصص قصيرة | 1 | 10-20-2008 10:45 AM |
3Likes
العرض العادي
