有9个基本类型的跑鞋，它非常有用，至少从自己对几个不同的类别。首先，你想要两个不同的样式，让你的脚有点不同,Air Jordan retro 11。即使你只是一个随机前往训练用完了，也不会影响使用不同类型的鞋。鞋可能属于同一类的鞋子，也可能属于不同的类别。但是，你应该尝试至少两种不同的旋转使或模型。其次,Air Jordan retro 12，你将要用于不同的场合不同的鞋子。一个星期天运行可能要求培训者,supra footwear sale Vibram五指鞋 - Live的赤脚路，而是一个在赛道上的1英里比赛的赛车可能是一些如钉鞋或单位，同时要求鞋样鞋线索将有助于保持你的脚根之间的岩石和运行你。有几种不同的风格让你选择一个鞋为比赛或训练，关于这一天是为了适当。以下是9跑鞋的基 本样式： 导师： 与缓冲大量较重的鞋子。这些都是运行大约每天使用鞋。这些鞋子大多是为了纠正人们或旋后旋前谁运行太多步态。 轻量级导师： 这些培训人员有可能不能提供尽可能多填料，但他们几盎司重小于定期培训和对一些人每天为每个运行一个很好的选择,cheap supra footwear。他们往往更中立，不照顾,cheap Reebok Shoes，专门pronaters或supinaters 。 雷尔鞋： 有些线索鞋只不过是一种方式，让你的脚一踩，不积极提供很大的支持更多，而其他人倾向于支持你的脚踝略优于平均教练。大多数线索鞋对他们有更积极的胎面比一般道路鞋。这些鞋是贯穿水坑靠近根部和岩石航行的理想选择 。 跨导师： 这些鞋往往比培训更重，而且通常提供更多的支持，为你的脚踝。这些鞋是理想的，如果你想要运行和打篮球，网球,Air Jordan retro 1 走在五个手指鞋赤脚的乐趣和对你有好处，只有一双鞋 赛车单位： 轻量鞋的重量有时多达一半的平均教练，这双鞋子是公路赛的理想，可在赛道上使用,Air Jordan retro 3。如果你喜欢一个最小的方法，还可以用来训练师的地方,air yeezy for sale。 斯派克斯： 尖峰类似赛车的单位，但与金属牙的鞋底，可以握在越野过程中轨道和地球表面或草。这些鞋是喜欢赛车的单位重量轻，但通常在底部的螺纹孔，你可以在不同的螺丝钉和插头品种。这些鞋是非常适合快速的赛道上比赛，并保持 在一个越野赛事的地位。他们尤其在越野比赛时下雨有用,Air Jordan retro 4。他们可以穿着不舒服,jordan heels，如果你要运行的道路或其他坚硬的表面,Jordan 11 Vibram五指鞋 -有色英尺或实物鞋，而且这样做将枯燥的峰值速度非常快。应该取消的高峰后，每场比赛清理。 维夫饼干： 尖峰和类似赛车的单位，这些轻量级的鞋子有一点点的花纹，并有可能对他们作为尖峰相同的模式橡胶高峰。这些鞋是最适合越野赛车，特别是如果你需要任何交叉或沿道路。如果课程是洪水或非常潮湿，你可能更愿意提供牵引 的高峰，但是。 最低限度的鞋： 这是任何鞋，是专为运行，但为了模仿赤脚跑尽可能同时提供一对小措施保护你的脚型。 Vibram五指，其实是脚趾关节磨损，而且类似除非你的脚手套品牌。 Huaraches是另一种类似于一个简约鞋凉鞋类型。他们包括由皮带连接到你的脚和脚踝薄鞋底,vibram fivefingers。 运动鞋： 这些鞋子可以是任何品种,vibram five fingers shoes。他们可能是运动鞋，靴子，他们可能是，他们可能会穿着的鞋子，或凉鞋，这些可以是任何不适用于运行意味着鞋。它正在成为令人惊讶的人群中流行的赤脚鞋找到单位提供尽可能少的支持，并转换成跑鞋他们。 就个人而言，我做我的线索鞋训练或作为最轻量级的鞋用我单位之间的比赛，最低限度的鞋子，赤脚，甚至可以运行。