|
صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||
| ||
إكتسب مهاراتك أثناء نومك!!! لقد رزقنا الله نعمة النوم لأسباب عديدة تعود بالنفع للإنسان؛ فبدون النوم تبدو إستمرارية العيش مستحيلة؛ ويعود ذلك لارتباط النوم بوظائف الدماغ المهمة والرئيسية في الكائنات الحية؛ إذ يوجد هناك الكثير من المكتسبات الجديدة التي نتعلمها ونمارسها في الحياة العملية والتي يكون الدماغ هو المسؤول عنها والتي لا بد أن نكتسبها سواءً كانت معلومات أم مهارات؛ ولكن ألا يمكن لهذه المعطيات الجديدة أن تزول من أدمغتنا مع مرور الوقت؟؟ وما هي الطريقة التي يبقي فيها الدماغ على ما هو جديد؟؟؟ إن ما يقوم به الدماغ أثناء النوم من وظائف يوازي أضعاف ما يقوم به في النهار أثناء حالة اليقظة؛ ومن أبرز الوظائف له هي إنتاج هرمون يسمى (الدوبامين) وهو المسؤول عن التحكم بعملية الإستيعاب والتركيز وتقوية الذاكرة لتثبيت المعلومات التي اكتسبها الشخص بالإضافة الى تعزيز المهارات الجديدة سواءً كانت نظرية أم عملية. ويمكن أن تكون هذه المعلومات ذو تأثير كبير على الطلاب الذين يحتارون بين النوم أو السهر لمزيد من الدراسة خاصةً في ليلة الإمتحان؛ غير مدركين أن للدماغ جزءٌ من الوقت ينشط فيه وهو النوم؛ بما يصب كل ذلك في مصلحتهم. |
#2
| ||
| ||
يسلموووووووووو |
#3
| ||
| ||
مشكوور و الله يعطيك ألف عافية على المعلومات
__________________ ?Đō ũ bεĪεīνε īή Ļύν Ļīķε Ĩ bεĪεīνε Ĩή ρaīή |
#4
| ||
| ||
__________________ الحمد الله على كل شيء حماك الله ياأردن العز والفخر |
#5
| ||
| ||
مشكورة على الكلمات الجميلة..........بارك الله فيك |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
احفظ القرآن الكريم أثناء نومك | mohmadmorad | نور الإسلام - | 145 | 12-21-2013 05:40 PM |
** طور حياتك ونمي مهاراتك واغتنم الفرصة! | english_talker | مواضيع عامة | 0 | 07-15-2010 04:52 PM |
** طور حياتك ونمي مهاراتك واغتنم الفرصة! | english_talker | نور الإسلام - | 0 | 07-10-2010 04:54 PM |
هل تعلم مدة حلمك أثناء نومك؟؟؟ تفضل | عزة النفس | مواضيع عامة | 6 | 12-21-2008 03:05 PM |
احفظ القرانالكريم أثناء نومك>>>>> | الدانه3 | نور الإسلام - | 0 | 05-08-2008 03:39 AM |