|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
11-27-2008, 06:48 PM
| ||
| | ||
 أكبر (10) عادات تدمر الدماغ 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4)شيات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6 ) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. .gif "thanks") أتمنى كل واحد يقول إيش العاده السيئه اللي سواها .gif "flowr") واعتذر من إدارة المنتدى إذا كان الموضوع مكرر :ht: :ht: :ht: :ht: :ht: :ht: :ht: :ht: :ht: |
|
#4
11-28-2008, 01:59 PM
| ||
| | ||
| رد: أكبر (10) عادات تدمر الدماغ 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. ^4444^ ^4444^ ^4444^ ^4444^ ^205^ ^205^ ^205^   شكرا بصراحه الموضوع جدا رائع تسلمين |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أسوأ عشر عادات تؤثر على الدماغ | •·.·ًٍَِ]\ٍِ/ًٍٍَِِ[·.·• | صحة و صيدلة | 20 | 08-23-2009 03:37 PM |
| عشر عادات تدمر الدماغ.................. | عبدالله قصي | صحة و صيدلة | 9 | 01-07-2008 06:12 PM |
| أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ | وردة حب | صحة و صيدلة | 3 | 03-27-2007 01:02 PM |
| أهم عشر عادات تدمر الدماغ | Fahad353 | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 10 | 03-20-2007 10:03 PM |
| 10 عادات تؤثر على الدماغ | ahmed decor | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 4 | 05-21-2006 04:27 AM |
العرض العادي
