|
| |||||||
| إعلانات تجارية و إشهار مواقع اعلانات تجارية, إشهار مواقع جديد, فرصة جيدة لنشر موقعك ومنتجك. |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
05-22-2016, 02:18 PM
| ||
| | ||
| رجيم سريع - رجيم صحى (فوائد الفشار في الرجيم ) عيادات دكتور اشرف قورة رجيم سريع - رجيم صحى (فوائد الفشار في الرجيم ) عيادات دكتور اشرف قورة فوائد الفشار في الرجيم يساعد على الشعور بالشبع ويخدع المخ ويعطيه إحساسًا بعدم الجوع. يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم، ويعمل على تقليل الكوليسترول فهو خالي من الدهون المشبعة، لذا فهو مفيد لمرضى السكر والقلب ويضبط سرعة ارتفاع نسبة الدم  . يساعد المخ على إفراز مادة "السيروتونين"، التي تعمل على تحقيق التوازن العضوي، فتعمل على إيقاظ خلايا المخ ويتفوق على الكافيين دون أي آثار جانبية، كما أن هذه المادة تساعد على تحقيق التوازن النفسي، لأنها مسؤولة عن الشعور بالفرح والسعادة والتفاؤل. يحتوي الفشار على فيتامين "ب" وفيتامين "ك" وفيتامين "أ"، ما يعمل على تجديد خلايا الجسم الداخلية وخلايا المخ خاصة، كما أنه يقوي الذاكرة ويرفع من مستوى الذكاء والتركيز. يحتوي على 300 مجم من مضادات الأكسدة أي ضعف ما يحتويه نفس المقدار من الفاكهة أو الخضار وتحمي الجسم من الإصابة بالأمراض الخطيرة، مثل: أمراض القلب والسرطان. يعتبر غنيًا بالألياف، فيمد الجسم بالألياف اللازمة دون أي زيادة في الوزن ويساعد الجهاز الهضمي في التخلص من عسر الهضم والإمساك. يتميز الفشار باحتوائه على نسبة عالية من البروتين والفسفور والكثير من الحديد مقارنة بالبيض والسبانخ. طريقة الرجيم يكون من خلال أكل وجبتين إلى ثلاث وجبات من الفشار، بالإضافة إلى زجاجة سفن آب دايت وثلاثة أكواب من الشاي الأخضر لمدة أسبوع، يساعد ذلك على التخلص من ثلاث كيلوجرامات أو أربعة تقريبًا. ولكن يراعى في هذا الرجيم استخدام الفشار المصنع في المنزل قليل الملح ودون زيت أو الاستغناء عن الملح نهائيًا إن أمكن. ويمكن استخدام المايكرويف في إعداد الفشار دون زيت. حيث إن لكل كوبين فشار دون زيت 80 سعرة حرارية فقط. ولكن يراعى ألا تزيد مدة هذا الرجيم عن أسبوع، لأنه على الرغم من فوائده لا يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم، ولكن يمكنك اللجوء إليه إذا كنت ترغبين في خسارة عدد من الكيلوجرامات بشكل سريع ويمكنك اتباع رجيم صحي متكامل العناصر الغذائية بعده للاستعلام : عيادات دكتور اشرف قورة استشارى التغذية وعلاج السمنة وتناسق القوام 01270888877 - 01223269706 - 01283095588 - 01280100600 عيادة ارض الجولف العنوان : 3 ش محمد الدهان من نبيل الوقاد التليفون : 24144109 المواعيد : السبت والاثنين من 9 صباحا حتى 11 صباحا - الاحد والثلاثاء من 5 مساءا حتى 8 مساءا عيادة المعادى العنوان : 7 ش اللاسللكى – فوق مطعم مؤمن التليفون : 27548076 المواعيد : السبت والاثنين من 6 مساءا حتى 8 مساءا - الاحد والثلاثاء من 9 صباحا حتى 11 صباحا عيادة الرحاب العنوان : المجمع الطبى – عيادة رقم 8 التليفون : 26922291 المواعيد : السبت والاثنين من 2.30 مساءا حتى 4.30 مساءا http://ashrafkoura.blogspot.com.eg/ http://www.ashrafkoura.com/  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رجيم رمضان – رجيم الشيكولاتة – رجيم سريع ( د/ اشرف قورة ) | سماح نصري | إعلانات تجارية و إشهار مواقع | 0 | 05-09-2016 03:26 PM |
| دكتور تخسيس – رجيم سريع ( د/ اشرف قورة ) | سماح نصري | إعلانات تجارية و إشهار مواقع | 0 | 05-08-2016 04:31 PM |
| رجيم سريع ( عيادات دكتور اشرف قورة ) | hhalamrmr | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 9 | 01-12-2013 05:03 PM |
| رجيم سريع ( عيادات دكتور اشرف قورة ) | hhalamrmr | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 12 | 01-12-2013 04:40 PM |
العرض العادي
