صحتنا هى ثروتنا ولا بد ان نكون متأكدين أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن هو خطوة هامة نحو صحة جيدة, فالصحة شيئ أساسي نحو حياة كاملة ونشطة ,واتباع نظام غذائي متوازن بتناول كمية مناسبة من المواد الغذائية من جميع المجموعات الغذائية.
لانه لا يوجد طعام واحد يحتوي على كل ما يحتاجه الجسم ، ولذلك فمن المهم أن النظام الغذائي يكون متنوعا.
هذا الموضوع عنوانه هو هل تعلم أن كوب من عصير اليقطين- السلاوي- يطفئ العطش الشديد في الحر؟هنا **
ولمتابعة الموضوع ادخل من الرابط التالي :
.
وللمزيد المعلومات ربما تفيدك في حياتك والحفاظ على صحتك من الرابط التالي :
https://www.youtube.com/channel/UCC_...2_sThXBatajUFw

واااااااو لم اعتقد ذلك حقا
على اية حال اكره اليقطين

السلام عليكم
كيف حالك؟
موضوع جميل لكن مكانه بالصحة
ينقل

__________________


[/I]
CENTER]سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك [/CENTER]