|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
04-08-2006, 11:19 AM
| ||
| | ||
| سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). . |
|
#2
04-08-2006, 11:22 AM
| ||
| | ||
| مشاركة: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل مشكور على النصائح  يسلموووو
__________________ راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات راقب عاداتك لأنها ستصبح طباع راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك للتواصل عبر الاميل او الماسنجر اسف عل التاخير في الرد عليكم |
|
#3
04-08-2006, 11:45 AM
| ||
| | ||
| مشاركة: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل يعطيك العافيه ياخوي ... بالنسبه للشاي : لايحبذ الشاي بعد الأكل لأنه يحرق الحديد الموجود بالجسم . بالنسبه للفاكهة : ليس كل أنواع الفاكهة -في نظري- البرتقال والتفاح والأجاص هم اللذين يسببون إنتفاخ البطن . وجميع ماذكرت صحيح , وليس لدي أي تعقيب .
__________________  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عجائب الرقم سبعة | عثمان أبو الوليد | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 39 | 08-18-2007 12:25 AM |
| سبعة أشياء تقضي على الإنسان | أبوآية | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 6 | 05-27-2007 03:56 PM |
| سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل | وردة حب | صحة و صيدلة | 8 | 05-23-2007 03:04 PM |
| سبعة يظلهم الله في ظلّه يوم لا ظل إلا ظله | قمرمصر | نور الإسلام - | 1 | 06-06-2006 10:10 AM |
العرض العادي
