عيون العرب - ملتقى العالم العربي

العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > عيون الأقسام الصحية والإجتماعية > علم النفس

علم النفس الشخصية، وتكوينها، وتطورها، ووسائل تحليلها, اختبارات نفسيه, مواضيع عن علم النفس, دكتور نفساني.

Like Tree108Likes
موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-18-2013, 06:54 PM
 
♕ تطــــــويــر الذات ♕







تطوير الذات هو منهج يعمل على تنمية واكتساب أي مهارة أو معلومة أو سلوك تجعل الإنسان يشعر بالرضا والسلام الداخلي وتعينه
على التركيز على أهدافه في الحياة وتحقيقها وتعدّه وتجهزه للتعامل مع أي عائق يمنعه من ذلك





مسساء الخير
احبتي اسسعدك الله اوقاتكم بكل خير

حبيت انور القسسم الجميل بموضوعي
هذا اول موضوع لي
اتمنى ان ينال على اعجابكم

__________________
-
معا لتكسب الاجر !
+
+
+
وَ لآ إله الا الله محمد رسول الله
  #2  
قديم 12-18-2013, 07:01 PM
 


نحن لا نقدر قيمة قوة أبسط اللمسات الشخصية ومن بين كل اللمسات الشخصية أجد العبارة القصيرة المكتوبة هكذا (أداء مشرف) لها أكبر الأثر.


إن إنجاز العمل ليس أمرًا مهمًا فقط،وإنما المهم أيضًا أن لا نقع في الأخطاء،ونتأكد من دقة التفاصيل ووضعها في المكان الصحيح.



إذا احتجت لإنجاز العمل فركز عليه.وعندما ترغب حقيقة في إنجاز عمل ما فإنك تميل إلى الإسراع في تنفيذه بدلاً من الإبطاء والتكاسل



لكل سلوك من السلوكيات هدف؛ذلك لأن السلوك هو محاولة للإنجاز والتنفيذ،وتقاس تصرفات الناس وسلوكياتهم حسب نياتهم .


خلال اندماج الفرد مع الآخرين قد يتعرض للتهميش أوالاستخفاف،فإن لم يكن واثقاً من نفسه، بدأ الاضطراب يتهدده ليوقعه فريسة الانطوائية أوالعدوانية



لديك القوة للانطلاق حين تستثمر مفاتيح السعادة داخلك من استعدادات وقدرات فعالة وطموحات وخبرات حياتية مؤثرة وخصال ايجابية. ثروتك أخي بين يديك




كل تغيير أو لا تغيير له ثمن ,علماً بأن ثمن التغيير معجل وثمن عدم التغيير مؤجل والعاقل من اتعب نفسه اليوم ليرتاح غداً.



ليست المشكلة أن تخطئ حتى لو كان خطأ جسيما وليست الميزة أن تعترف بالخطأ..إنما العمل الجبار الذي ينتظرك حقا هو أن لا تعود للخطأ أبدا



أنت ماهر ومقتدر ولك قيمة وأهمية، ولا تحتاج شهادة من الآخرين على ذلك، شهادتك تستحقها حين ترفض الانسحاب،فتندمج معهم بكل ثقة، حين تعقلها وتتوكل




لا شيء في القلق يستحق أن تخسر من أجلهِ أوقاتك الجميلة . خطط لما تريد ثمّ ابقَ منشغلًا ، لا تزعج نفسك بتوقعات لا تغير خططك ولا تضيف لخطواتك
__________________
-
معا لتكسب الاجر !
+
+
+
وَ لآ إله الا الله محمد رسول الله
  #3  
قديم 12-18-2013, 07:11 PM
 

لا تجعل للأمس أهمية أكبر من اليوم!
يومك هو طريقك للمستقبل المشرق..
تعلّم من الأمس فقط، لا تستذكر سلبيات ما حصل فيه.



ليست القراءة وحدها من تنمي فكرك وثقافتك ،
تعلم كيف تستمع ، كيف " تفلتر" ما تسمعه وتنقيه ،
تعلم كيف تغذي سمعك وبصرك بما ينفعه .



اجتهد ولاتقسُ على أداءك فتحكم عليه بالسلبية العالية ولاتبالغ
في طلب الكمالية مع كل عمل، كن متزنا
ولاتبني شخصيتك ع الاحباط فتكون سبباً في فشلك




تذكر كما البقاء والنعم والعمر لا خلود ولا بقاء لهم..كذلك الألم والحزن.
افتح قلبك ودعه يقابل كل لحظة من يومك بإمضاء:فقط في الجنة كل شيء دائم.



تذكر كلما اشتدت أزمة كلما زادت من صلابتك الروحية وكانت صلتك بخالقك أكبر وأعمق بثوب عبادة وخضوع ورجاء..كل أزمة هي فرج وطاعة وطوق نجاة.


تذكر دائماً وأنت في مواجهة أمر صعب أن هناك على الضفة الأخرى
من الحياة من يواجهون ما هو أصعب وأشد مرارة ولا يسد رمقهم إلا صبرا ويقينا بالله.


يجب أن ترفض أن يجرك أحد إلى مجادلة أو مناقشة سخيفة
وغير نافعة بيّن بوضوح أنك لن ترضى بأقل من
مناقشة هادئة قائمة على الإحترام المتبادل .



من المهارة أن تتوقف عن الدخول فى المنافسات والمواجهات الحمقاء خاصة تلك التي تتضمن تعدياً على أدوار الآخرين.




التزم امام نفسك بتنشيطها كل ما شعرت بتكاسلها ،
لاتتنازل عن ظهور ذاتك الحقيقية الأصيلة،
ولاتسمح بظهورك بذات غريبة عنك تريد التحكم فيك وطمس طموحك


في الحياة إن لم تكن قائداً تحولت مباشرة إلى ضحية!
إن لم تخطط أصبحت جزءمن خطط الآخرين،
إن لم تقاوم الصعاب هزمتك،إن لم تتحكم في انفعالك تحكم فيك
__________________
-
معا لتكسب الاجر !
+
+
+
وَ لآ إله الا الله محمد رسول الله
  #4  
قديم 12-18-2013, 07:22 PM
 


قدّم خدماتك للآخرين ، اقضجِ حاجة أحدهم ،
ومد يدك لمساعدة الآخر فيما يشغله ، واكفهم شر تعبٍ ما ..
الناس للناس والعطاء يثري نفسك ويثريهم



الألم أمر مؤقت، قد يدوم لأيام وسنوات،
لكنّه في نهاية المطاف.. سيختفي!
وسيحلّ مكانه أمر آخر ولكن!
إن استسلمت فستدوم نتيجة استسلامك للأبد



تجاوزالخوف من اسئلة الناس عن سبب اخفاقك،لاتعتبره تهديدا لذاتك،
فتنشغل بتقديم المبررات،إن كنت تريد تحقيق الانجاز،ركزفقط ع تحسين كفاءتك الذاتية



اقرأ دائمًا .
اتخذ من الكتابِ صديقًا ، وسيطورك حتى لو لم تتعمد ذلك



احتفظ برباطة الجأش وتقبل النتائج. فالفرد الذي يتقبل النتائج يمتلك ثقة عالية وشخصية قوية و يستحق الدخول في المنافسات الجديدة بكل جداره .


لا يعكر صفو هدوءك وراحتك النفسية شخص أو موقف، أو خبر يقلل من نوعية حياتك،
احتفظ برضاك وتفاؤلك، فهو كل ما تحتاجه للقفز بحياتك من حسن إلى أحسن



ما تتخيله بكل قوة و وضوح و ترغب فيه بكل قوة و إصرار و تؤمن به
إيماناً عميقاً و تعمل على تنفيذه بكل عزم و نشاط فحتماً سيتحقق بكل قوة



قال أحد الصالحين : اقرأ ما شئت ، واحفظ ما شئت ، واكتب ما شئت ،
ولكنك بغير القرآن لن تنجو ، ولن تسعد ، ولن تفلح - القرآن حياة القلوب



ان استمرارك في تضييق الفرص أمامك، واختلاق الاعذار حماية لذاتك،
وتفضيلك الانسحاب مقابل المواجهة ، سيحول ذاتك الى معااااااقة، فكن حذراً




سأكونُ يومًا ما أريد * ذكر نفسك بهذا دائمًا ، ستكون ما تريد .. فقط اعمل بجد على ذلك .
__________________
-
معا لتكسب الاجر !
+
+
+
وَ لآ إله الا الله محمد رسول الله
  #5  
قديم 12-18-2013, 07:24 PM
 





في الختام اتمنى ان حاز موضوعي على اعجابكم







__________________
-
معا لتكسب الاجر !
+
+
+
وَ لآ إله الا الله محمد رسول الله
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
♕ لــكـل مـن فـاح شذاهـஸفعاليات القسم + القوانين ♕ darҚ MooЙ تكريمات آل عيون العرب 29 01-10-2014 06:14 PM
Ị ЯṢάṂ♕ нεяσ لوحات فنية و خط عربي 9 05-12-2012 11:30 PM
قوة التحكم في الذات رورة المرجوجة مواضيع عامة 0 10-04-2009 11:06 PM
الانانية وحب الذات سعدو حوارات و نقاشات جاده 28 08-27-2009 08:14 PM
موت الذات mint soul أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 2 08-18-2009 10:25 AM


الساعة الآن 07:28 PM.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011