عيون العرب - ملتقى العالم العربي

العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > ~¤¢§{(¯´°•. العيــون الساهره.•°`¯)}§¢¤~ > أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه

أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه هنا توضع المواضيع الغير مكتملة او المكرره في المنتدى او المنقوله من مواقع اخرى دون تصرف ناقلها او المواضيع المخالفه.

Like Tree7821Likes
 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1736  
قديم 10-13-2015, 04:44 PM
 
سوف ابدا من اليوم
تقليل طعام ، المشئ ، كثرت شرب الماء
نظام رجيم الصيام العكسي
نظام متزن وبسيط #^# والأفضل شي هو نحن معتادين على صيام ، لكن فرق هو هذا من 6 مساء إلى الفجر يمكن شرب ماء فقط ، رائع أظن !!
احتاج فقط الإرادة وعزم والإصرار ل إنجاح الأمر
__________________
  #1737  
قديم 10-13-2015, 04:49 PM
 
المحفز : لحياة وصحة أفضل ،
__________________
  #1738  
قديم 10-13-2015, 04:53 PM
 
نوم مبكرا
الاستيقاظ مبكرا
رياضة
فطور صحي
غذاء صحي
شرب ماء
صيام
رياضة
__________________
  #1739  
قديم 10-13-2015, 05:08 PM
 
المشئ 15 دقيقة ✔
قرفصاء 30 مرة ✔
تمرين البطن 20 مرة ✔
القفز 40 مرة ✔

وكل يوم راح أزيد
يلااا
__________________
  #1740  
قديم 10-13-2015, 06:51 PM
 
اقترب الموعد مزال 8 دقائق
__________________
 

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
S i l v e r ; إنعِكاس مُضيء . ѕιlνεr مدونات الأعضاء 2538 01-09-2024 11:08 PM
..♡ ♡ ودقت الساعة ♡ الثانية عشرة ♡ ♡ .. آدِيت~EDITH قسم أخبار و أحوال الأعضاء و نشاطاتهم 294 09-18-2015 01:35 PM
إبداع شخصي: تنـآسيت صمت عـآلمي وأيقنـت وتـأكدت بأننـي ← آستثنــــآء ♥ ! أزهار الساكورا مدونات الأعضاء 829 07-17-2015 04:28 AM
ツ ♡^_^♡مُــدَونَتِيِ كَلِمَــاتٌ اْاسْمَــعُهَا تْحْتَــاجُ لِــمَنْ يَـفْــسِرُهَااツ ♡^_^♡ kyonko مدونات الأعضاء 3 08-14-2012 02:23 AM


الساعة الآن 09:12 AM.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011