|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08-27-2013, 11:16 AM
| ||
| | ||
| :*ــــــــ*^^ نـــــــــــــــوم القيــــــــلولـــــــــة و أهميتـــــــها^^*ـــــــــــ*: [gdwl]   * نــــــــــــوم القيـــلولـــه *  يؤكد الباحثون ان نوم القيلولة تماما مثل نوم الليل ، و إن من منظور التحسن السلوكي اعتبار نوم القيلولة مفيداً مثل النوم خلال الليل فيما يخص وظائف الإدراك الحسية .... فقد قام فريق البحث من جامعة لوبك الألمانية ، بتجارب تشخيصية على 52 متطوعاً أثبتو أن المشاركين أدوا ما طلب منهم خلال التجارب بنفس المستوى كان ام نهاراً ... وهذا يذكرنا بتأكيد القرآن الكريم على ان النوم في الليل و النهار مفيد لنا بل إن النوم في النهار لا يقل أهمية عن الليل : كما قال تعالى : {وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللّيْلِ وَ النّهَارِ } ، فهذه معجزة تشهد للقرآن على انه كتاب منزل من لدن حكيم عليم ، لأن هذه المعلومات جديدة على العلماء بل لم يدركوا أهمية النوم في النهار إلا في القرن الحادي و العشرين , لكن القرآن أكد على أهميته بل أعتبره معجزة و آية للخالق عز و جل قبل أربعة عشر قرناً !! فسبحــــــــــان الله وقام علماء من جامعة هارفارد بدراسة حول علاقة الذاكرة بالنـــــوم و استخدمُ لذلك جهاز المسح بالرنيـــــن المغناطيسي الوظيفي ، و لاحظوا نشاطاً للدماغ في منطقة محددة ، ثم ينتقل النشاط لمنطقة ثانية و هكذا يبدو ان الدماغ يقــــــــوم بترتيب المعلومات و تنسيقها و تخزينها بحيث تتم استعادتها بسهوله بعد الاستيقاظ من النوم ..... و لكن دراسة أخرى أظهرت أن التركيز يكون في الحد الادنى بعد الاستيقاظ مباشرة ً ، و يتطلب من 15-30 دقيقة حتى يتمكن من استعادة قدراته الذهنية ، و لذلك ينصح الباحثون ان يقوم الانسان بعد الاستيقاظ مباشرةً ببعض التمارين الخفيفة ريثما يستعيد المخ نشاطه ... و لو تتبعنا أقوال العلماء اليوم نجدهم يؤكدون أن الذاكرة تكون في اقل مستوى لها بُعيد الاستيقاظ و أنه من الخطأ اتخاذ اي قرار مهم أو قيادة سيارة او أعطاء رأي في مسألة ما .. فنجدهم يحذرون و ينصحون الأطباء المناوبين و رجال الإطفاء و العاملين ليلاً و الذين يتطلب عملهم اتخاذ قرارات مهمة بعد الاستيقاظ بالأ تخذوا اي قرار او يقوموا بأي عمل إلا بعد مضي ربع ساعة على الأقل .... و لذلك يقول الله تعالى في الكتاب الكريم ..: { اللهُ يَتَوَفّى الأْنفُس حِينَ مَوْتِهَا وَ الّتِي لَمْ تَمُتْ في مَنَامِها فَيُمْسِكُ الّتِي قَضَى عَلَيْهَا الَموْتَ وَ يُرْسِلُ الأٌخْرَى أجَلٍ مُسَمَّى } (الزمر : 42) فهذه الآية تشير إلى أهمية النوم ، بل و تربط بين النوم و الموت و لذلك ينبغي أن نهتم بنومنا و أن نذكر الله قبل النوم و بعد الاستيقاظ مقتدين بنبينا محمد (ص) و اهل بيته و صحبه أجمعين ... [/gdwl]
__________________  |
|
#2
08-27-2013, 11:18 AM
| ||
| | ||
| اتمنــــــــــــــى من كل قلبي الأفادة للجميــــــــــــــــــع 
__________________ |
|
#3
08-27-2013, 11:41 AM
| |||||
| | |||||
|
السلآلآم عليكيم معلومات قيمه عزيزتي فعلا كتاب ان القران معجزه من الله اشكر مجهودك واشكر دعوتك واشكرك لمعلوماتك الميده + تم اللايك والتقيم تيتو كلاين فولبان and smil❤ like this.
__________________
|
|
#4
08-27-2013, 11:41 AM
| ||
| | ||
|
السلام عليكم كيفك؟؟ الموضوع رائع كالعادة .. استفدت كثييير ^^. مشكوورة ع المجهود تيتو كلاين فولبان and smil❤ like this.
__________________  [/I] CENTER]سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك [/CENTER] سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك اللهم صل على محمد وعلى آله  ربي اغفر لنا ولجميع المؤمنين والمؤمنات ... وحتى من مات في هذه اللحظة اعتقد بأنه مازال لديه متسع من الوقت في هذه الحياة ! فقط انتبه للحظات حياتك وساعاتها ولاتهملها [/CENTER G] |
|
#5
08-27-2013, 11:44 AM
| ||
| | ||
| فعلا شي غريب استفدت من المعلومه كتير يسلمووو تيتو كلاين فولبان and smil❤ like this. |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| *ـــــــــــ*..،*؛..ــ* آفاق علمية *ـــــــ*...،*،...* نشوء البحار *ــــــ*..،*،...*ـــــــــــ* | تيتو كلاين فولبان | علوم و طبيعة | 44 | 09-02-2013 07:53 PM |
| ږښــــــــۈ۾ ــــــــٳټے ڥے ٱڶصڣ الــسٱډښ .. ~♥ ~ | *..sasori of the red sand..* | لوحات فنية و خط عربي | 20 | 12-04-2011 08:45 PM |
| نـــكـــتــ دلوع ـــــــــــ ي ي ي ـــن >> يــــــآأإآأيـ ...~! | هتون | نكت و ضحك و خنبقة | 2 | 03-06-2011 12:08 AM |
| قوقل 2080 كيــــــ^,^ــــــــــف بيكون~ | حاشرتهم | نكت و ضحك و خنبقة | 45 | 10-22-2010 08:26 PM |
| ^ــــــــ^*صور خلفيات انمي*^ــــــــ^ | زهرة ساكورا ** | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 8 | 10-16-2009 06:53 PM |
45Likes
العرض العادي
