علماء الصين: قلة الأكل سر العمر الطويل

JULY 24, 2013


بكين ـ اكتشف علماء صينيون أن قلة تناول الطعام هو سر العمر الطويل، وأن الأشخاص الذين يأكلون الأطعمة بكميات قليلة يحظون بعمر طويل.

وتوصل العلماء الصينيون الى هذه النتيجة عبر تجربة أجروها على الفئران، حيث قاموا بتقسيم الفئران على مجموعتين، وتم تغذية المجموعة الأولى بغذاء ذي سعرات حرارية عالية، بينما تم تغذية الفئة الثانية بغذاء ذي سعرات حرارية منخفضة، وبعد مرور فترة من الزمن توازي السن الطبيعي للفئران، اتضح بأن المجموعة التي عاشت على غذاء ذي سعرات حرارية منخفضة عاشت لفترة أطول وبصحة أفضل مقارنة بالفئران ذات الغذاء ذي السعرات الحرارية المرتفعة التي ماتت في وقت مبكر وعانت من ظروف صحية صعبة مقارنة بالفئة الأولى.

وأثبتت الدراسة بأن فصيلة من البكتيريا تنمو في أجسام الكائنات الحية بسبب قلة تناول الأطعمة وتساعد الجسم على الاحتفاظ بخواص تساعد للعيش لفترة طويلة، بينما تقل نسبة هذه البكتريا بسبب تناول الأطعمة بكميات كبيرة مما يسبب ضعف عام في البدن ويقصر من عمره. ويرى علماء الصين بأن سر الحياة الطويلة يكمن في الأكل القليل

__________________

موضوع جميل جدا
شكرا على هذا الطرح المميز
الأكل القليل جيد و لكن يجب أن يكون بطيئا أيضا
فرسالة الشبع تستغرق 20 دقيقة للوصول من المعده إلى الدماغ
و لذا فإن الإنسان حين يأكل ببطؤ فإنه يشبع قبل أن يأكل كثيرا و من يأكل بسرعه لن يستفيد
و شكرا

__________________

شكرا أخي على هذه المداخلة المهمة

__________________

موضوع رائع

__________________




http://vb.arabseyes.com/t415915.html

http://vb.arabseyes.com/t415917.html

واو معلومة غريبة
يعني اناكتير باكل هئ هئ غير اموت بسرعة
هههههههههه

__________________