#16
| ||
| ||
بعض العوامل التي تؤدي إلى زيادة حرقة المعدة : من الأطعمه : الشكولاه ، القهوة ، الشاي ، مشروبات الكولا ، النعناع ، الكحوليات ، الأطعمة الحريفة (الأطعمه الحارة من مثل الشطة ) ، الدهون ، عصائر البرتقال والليمون ، والخضروات الحامضية مثل الطماطم، البطاطا المقلية ، والطعام المتبل. الأنشطة الانحناء للأمام ، الاستلقاء على الظهر بعد الأكل ، تناول وجبات ضخمة ، السمنة ، الحمل ، والتدخين. الأدوية الأسبرين ، أقراص منع الحمل ، فيتامين ج ، والمضادات الحيوية ، والحديد ، والأدوية المضادة للتقلص. و إذا ما علمنا بأن هذه الأشياء هي ما يسبب حرقة المعدة فإن الحلول تتلخص بالتالي : 1-عدم تناول الطعام في وقت متأخر من الليل قبل الذهاب للفراش ( يفضل تناول الطعام بساعتين على الأقل قبل النوم ). 2- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تساعد على حدوث حرقة المعدة (( كعصير الحمضيات ، البطاطا المقلية ، والطعام المتبل )). 3- تناول وجبات عديدة وخفيفة بدلا من تناول وجبات كبيرة وثقيلة ( وهذا موضوع سبق و طرحناه في القسم و قد تم مناقشته ) . 4- عدم تناول الكحوليات أو القهوة والشكولاته .. 5- التدخين يزيد الأمر سوءا لذا : ننصح بالابتعاد عن التدخين و دخان السجائر بشكل عام 6- الوزن الزائد يزيد من إحتمالية تعرض الإنسان لحرقة المعدة . 7- أحيانا الملابس الضيقة يكون لها دور في حدوث حرقة المعدة . المصدر : موسوعة الصحة
__________________
|
#18
| ||
| ||
الملابس الضيقة بتاعتك ي رينو بطليها == و الشوكولا الزايدة كمان بطليها ترى الحرقة ما جايتك ع الفاضي ^^" و شسمه راجعي الطبيب حتى يكتب لك الأدوية المناسبة
__________________
|
#20
| ||
| ||
أحد أسباب حرقة المعدة هي التدخين السلبي ( وهو حتى لو لم تكوني مدخنه فإخوانك الله يطول بعمرهم مدخنين يدخنون جنبك و هاد بيأثر عليكي) و أيضا الملابس الضيقة اللي تلبسيهم ( و طبعا لنك بنت و هذي صارت موضة فأتوقع انك بتلبسي ضيق تسايرا مع الموضة و انتي أصلا اعترفتي من شوي ي رينو ^,^) المهم هذي الملابس تؤثر على جهازك الهضمي و تعد من اسباب حرقة المعدة و بالنسبة للوراثه : كلام فارغ مثلا : جدي و جدتي و عماتي معظمهن يعانون من حرقة المعدة و السبب : التدخين السلبي عموما العمر له دوره لكن كونك ما تزالين صغيرة ي رينو فأكيد من التدخين السلبي أو الملابس الضيقة أما الوراثه : ابدااا .. لأن انا و اخواني و خواتي كلنا ما نعاني من حرقة المعده و كلمن بعيد عن الدخان في بيتنا ما يعاني منها شفتي كيف النظرية ثابته؟؟ >,> عموما يمكنك التأكد من الطبيب المختص لو أردتي و طبعا انا عطيتك مثال قريب (عائلتي) و أما الأمثلة اللي في الكتاب تبعنا فهي كثييرة جدا ^^"
__________________
|
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
انشودة هذي الدنيا عجايب في عجايب تنتهي من حزن وتبدا حزن تاني كم تفرق بين خلان وحبايب | بتول الشرق | خطب و محاضرات و أناشيد اسلاميه صوتية و مرئية | 0 | 05-30-2011 07:57 PM |
عجايب الفكهات | debo 10 | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 3 | 08-27-2009 02:03 AM |
عجايب الدنيا | $الوافي$ | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 3 | 11-03-2007 01:46 AM |
من عجايب الشعر | بــو راكـــــان | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 0 | 12-06-2006 09:50 AM |