|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#6
06-18-2013, 12:14 PM
| ||
| | ||
| المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *shadow*  موضوع رائع بحق و بالنسبة للعسل و الحبة السوداء فأنا أقدر أظمن صحة المعلومات بالنسبة لماء زمزم بصراحه ... الى اليوم العلماء محتارين بخواصه الرهيبه و أصلا شكل كريستالات ماء زمزم تحت المجهر تختلف عن باقي كريستالات المياه العادية بصراحه الموضوع باين انه متعوب عليه و المعلومات بصراحه معظمها تم توثيقها علميا و بعضها ما يزال تحت الدراسة شكرا على هذه الجهود المميزة بارك الله فيك اخي يسعدني دوما مرورك هنا مشكور على الاضافات
__________________
|
|
#7
06-19-2013, 03:12 PM
| ||
| | ||
 العدس العدس نبات بقولي، حولي، زراعي من الفصيلة القرنية والفراشية. عرف منذ أقدم العصور في أماكن مختلفة، وقيل إن الفراعنة عرفوا العدس،حتى إن كلمة العدس مشتقة من الكلمة الهيروغليفية (أدس). الخصائص العلاجية للعدس في الطب القديم: *** ذكر داوود الأنطاكي في التذكرة :أن العدس يسكن الحرارة ، ويزيل بقايا الحمى ، وماؤه يسكن السعال ، وأوجاع الصدر، وبلع ثلاثين حبة منه يقوي المعدة والهضم، ودقيقة مع العسل يصلح الكي ويلحم القروح ، وغسل البدن به ينقي البشرة ويصفي اللون .. والطلاء به مع الخل والعسل وبياض البيض يحل الأورام الصلبة،الاستسقاء، والترهل ، وهو يحرق الأخلاط ، ويظلم البصر ويورث الدمعة ... وإدمان أكله يولد السرطان والجذام ..وإن خالطه حلو في البطن ولَّد سدداً توجب القولنج والاستسقاء ن وتقوي الباسور . وطبيخه مع القديد يوقع امراض رديئة ونفخ وقراقر .. و التضمد به مع السفرجل والإكليل يحلل النزلات والرمد ، ويصلح فساده طبخه بالخل والسيرج (زيت السمسم ) والسلق.. أما المر منه فعظيم النفع في قلع الآثار والحكة ، وإدمال الجروح ، وغسل الوجه به مع بذر بطيخ يجذب الدم إلى ظاهر البدن ويحمِّر الألوان ، وينقي الصفار .  وقد ذكر العدس في القرآن الكريم يقول سبحانه وتعالى في سورة البقرة : ((وَإِذْ قُلْتُمْ يَا مُوسَى لَن نَّصْبِرَ عَلَىَ طَعَامٍ وَاحِدٍ فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنبِتُ الأَرْضُ مِن بَقْلِهَا وَقِثَّائِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا قَالَ أَتَسْتَبْدِلُونَ الَّذِي هُوَ أَدْنَى بِالَّذِي هُوَ خَيْرٌ )) آية 61 أكد خبراء التغذية أن العدس يكاد يكون معادلا للحوم من حيث القيمة الغذائية، وقد يتفوق عليها في بعض النواحي فهو يحتوي على مواد كربوهيدراتية، كما أنه يحتوى على الكالسيوم والفسفور والحديد الذي يفيد آكله في تقوية العظام والأسنان والدم. ويحتوى العدس على مواد كربوهيدراتية وقليل من الشحم، وهذه العناصر تجعل مقدارا من العدس لا يتجاوز خمسين جراما يعطينا قدرة حرارية مقدارها 333 سعرا، لذا يجب أن يكون العدس غذاء أساسيا للذين يبذلون مجهودات عضلية شاقة. *** ونظرا لغنى العدس بفيتامين "ب"، فإنه يعتبر مقويا للأعصاب، وينصح بتناول العدس غير المقشور لأن هذا الفيتامين يكون متمركزا في القشور فضلا عن أن هذه القشور تفيد في مكافحة الإمساك. وأفضل طريقة لتناول العدس أن يؤخذ في صورة حساء في أول الأكل، وأن يتبع بأكل منتجات غذائية متنوعة، وإذا أضيف إلى حساء العدس كوب من اللبن، أو قطعة من الزبد أصبح هذا الغذاء أكثر مطابقة لقواعد التغذية الكاملة. فوائد العدس  1- مفيد في حالات فقر الدم لاغتنائه بالحديد. 2- يعتبر مقويا للأعصاب لاغتنائه بفيتامين ب. 3- قشور العدس مفيدة في علاج الإمساك. 4- مفيد للأطفال بحيث يزيد من أوزانهم، ويساعد على نمو عظامهم وأسنانهم في حالات نقص الكالسيوم. 5- معرق ومدر للبول. 6- دقيق العدس يعتبر مفيدا لذوي الأعمال الذهنية والمصابين بعسر الهضم. 7- يزيد من إفراز الحليب لدى السيدات المرضعات. 8- يساعد على فتح الخراجات إذا ما تم سلقه في الماء وهرسه ثم وضح كمادات منه على الخراجات. 9- مفيد لنحيلي الجسم، ومن يبذلون مجهودا عظليا شاقا. 1- مفيد في حالات فقر الدم لاغتنائه بالحديد. 2- يعتبر مقويا للأعصاب لاغتنائه بفيتامين ب. 3- قشور العدس مفيدة في علاج الإمساك. 4- مفيد للأطفال بحيث يزيد من أوزانهم، ويساعد على نمو عظامهم وأسنانهم في حالات نقص الكالسيوم. 5- معرق ومدر للبول. 6- دقيق العدس يعتبر مفيدا لذوي الأعمال الذهنية والمصابين بعسر الهضم. 7- يزيد من إفراز الحليب لدى السيدات المرضعات. 8- يساعد على فتح الخراجات إذا ما تم سلقه في الماء وهرسه ثم وضح كمادات منه على الخراجات. 9- مفيد لنحيلي الجسم، ومن يبذلون مجهودا عظليا شاقا. 1- مفيد في حالات فقر الدم لاغتنائه بالحديد. 2- يعتبر مقويا للأعصاب لاغتنائه بفيتامين ب. 3- قشور العدس مفيدة في علاج الإمساك. 4- مفيد للأطفال بحيث يزيد من أوزانهم، ويساعد على نمو عظامهم وأسنانهم في حالات نقص الكالسيوم. 5- معرق ومدر للبول. 6- دقيق العدس يعتبر مفيدا لذوي الأعمال الذهنية والمصابين بعسر الهضم. 7- يزيد من إفراز الحليب لدى السيدات المرضعات. 8- يساعد على فتح الخراجات إذا ما تم سلقه في الماء وهرسه ثم وضح كمادات منه على الخراجات. 9- مفيد لنحيلي الجسم، ومن يبذلون مجهودا عظليا شاقا. يتبـــــــــــع
__________________
|
|
#8
06-23-2013, 01:53 AM
| ||
| | ||
 فوائد عامة عن التفاح الأخضر :  1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك . 2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم . 3) يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات 4) يعالج الإمساك و الإسهال الشديد . 5) يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم . 6) مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين . 7) يساعد على تفتيت حصى المرارة . 8) غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية. 9) مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون . 10) يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة . 11) يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة . عصير التفاح الأخضر:  له فوائد صحيه يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من عصير التفاح الأخضر أفضل شراب على الاطلاق من الناحيه الصحيه.. 1- عصير التفاح الأخضر يساعد على حرق الدهون: يساعد عصير التفاح الأخضر على تسريع عملية الايض لأن تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعاليه فقد اكتشفت دراسه امريكيه جديده اجريت على رجال بدناء ان شرب عصير التفاح ثلاث مرات في اليوم يحرق 600 سعر حراري إضافي يوميا كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون العصير ان الطاقه لديهم تزيد بشكل كبير وعلاوة على ذلك يخفض عصير التفاح الأخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض ايضا مستوى الشحوم المخزونه في الجسم 2- عصير التفاح الأخضر يحمي القلب من الأمراض : أظهرت الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضاده للأكسده تمنع تأكسد الكولسترول الضار (LDL ) في الشرايين. ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعيه السبب الرئيسي في النوبات القلبيه والجلطات الدماغيه وقد اظهر عصير التفاح الأخضر انه يمنع تشكل الجلطات الدمويه غير الطبيعيه وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال. يجب ملاحظة ان الاسبرين له تأثيرات مضاده للتجلط تختلف عن عصير التفاح الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيره من الاسبرين للوقايه من النوبات القلبيه او الجلطات الدماغيه.. فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب عصير التفاح أيضا كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزاله الصفائح الدهنيه من جدران الشرايين. 3- يساعد في تخفيض ضغط الدم : يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم تفرزه الكليه ويسمى ACE وتعمل الأدويه المخفضه للضغط على منع افراز الانزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الانزيم . أما بالنسبه لعصير التفاح الأخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم وقد أظهرت دراسات عديده ان ضغط الدم انخفض في الحيوان والانسان بعد اعطائهما مستحضرات من عصير التفاح الأخضر. 4- يحمي من الاصابه بمرض السكري: حين يستهلك الجسم النشا فإنه يحتاج الى انزيم يسمى ((amylase)) لتحليله الى سكريات بسيطه يمكن امتصاصها في مجرى الدم . وتقوم العناصر الموجوده في التفاح الأخضر بمنع انزيم amylase ولذا فإنه يساعد خفض مستويات السكر في الدم ان المستويات العاليه للسكر والانسولين في الدم يعرض الناس للاصابه بمرض السكري فقد اظهرت احدى الدراسات ان كوبا واحدا من عصير التفاح الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط انزيم amylase بنسبة 87% 5- يساعد على الوقايه من التسمم الغذائي : نظرا لأن التفاح الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن ان يخفض خطر الاصابه بالتسمم الغذائي البكتيري كذلكـ يمنع نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعه في الأمعاء 6يمنع رائحة الفم : ان تناول عصير التفاح الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضاد للبكتيريا مع الوجبات يمكن ان يساعد على قتل البكتيريا الموجوده في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهه. استخدام التفاح في العلاج :1) 1)لشد الصدر : استخدام تفاحة مقشرة و مهروسة جيداً ووضعها على الصدر لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم . 2) لعلاج التقيؤ : شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب . 3) لتنظيف صفار الأسنان : يؤخذ من قشرة التفاح و تدلك بت الأسنان . 4) للروماتيزم و إدرار البول و النقرس : يغلى 30 جرام من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً . 5) لعلاج السعال : يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون . 6) لعلاج الإسهال : خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال .  يتبــــــــــــــــــع
__________________
|
|
#9
06-26-2013, 04:46 PM
| ||
| | ||
  الموز أو "الطلح" كلمة مستعربة من اللغة الهندية "موزى" وهي "فاكهة الحكماء" كما سميت في الهند حيث ان الفلاسفة كانوا يستظلون تحت هذه النبتة، ورد ذكر الموز في القرآن الكريم في سورة الواقعة حيث قال الله تعالى {وطلح منضود} فالطلح هنا معناه الموز وقد اختلف العلماء في التفسير.  تعتبر نبتة الموز من أطول النباتات على وجه الأرض بدون جذع خشبي حيث يتراوح ارتفاعها حوالي 30قدماً، وتثمر شجرة الموز مرة واحدة فقط ومن ثم يتم قصّها للسماح للفسيلة الصغيرة بأخذ الدور الجديد للنبتة وأفضل الموز الذي يقطف وهو أخضر ويترك للنضوج بعيدا عن النبتة حيث إذا تُرك عليها تنفتح الثمرة وتصبح قطنية من الداخل ولا طعم فيها. ويعود تاريخ الموز إلى الهند وقد اختلف في مرجعه فقال البعض انه ماليزي وقد عُرف الموز قبل ميلاد المسيح عليه السلام بحوالي 1100سنة بينما عرفه العالم الجديد عام 1516م حيث غرست أول نبتة له في الكاريبي آنذاك وعرض الموز لأول مرة في ولاية فيلاديلفيا في معرض سينتينيال عام 1876م وكما ذكرت سابقا فإن كلمة "موز" أصلا معربة من الكلمة الهندية "موزى" وباللغة العربية الفصحى يسمى الموز بـ "الطلح" وهناك أسماء عديدة للموز مثل بنّا Banna وغانا Ghana وفُنانا Funana إلى ان أطلق عليه الافريقيون اسمه الحالي Banana وقدرت منظمة الـ FAO إنتاج الموز عامي 1996ـ 1997م بـ 57مليون طن.  يحتوي الموز على: ماء، كاربوهيدرات، فسفور، بوتاسيوم، بروتين، حديد، فيتامين أ، فيتامين ب 6، حامض الاسكوربيك. وذكر في قاموس الغذاء والتداوي بالنباتات "لأحمد قُدامة" : عن الموز في الطب القديم بأنه ينفع من حرقة الصدر والرئة والسعال وقروح الكليتين والمثانة ويدر البول ويزيد في ماء الرجل وينشط الفحولة ويلين البطن ويسمن كثيرا والاكثار منه يضر المعدة ويثقل ويزيد في الصفراء والبلغم ودفع ضرره يكون بالسكر والعسل والزنجبيل وإذا طبخ في دهن اللوز أصلح الصدر سريعا وإذا مزج بالخل أو عصير الليمون وطُلي به الرأس الأقرع يفيد كثيرا وطبخه مع بذر البطيخ ودهن الوجه به يجلو الكلف وينعّم البشرة ويحسن اللون وان وضع ورقة على الأورام حللها "انتهى كلامه". ويعتبر الموز من أفضل مصادر الطاقة الطبيعية للإنسان فهو خالي من الصوديوم ولذلك يقلل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم، وخالي من الدهن والكوليستول ويحتوي الموز على كاربوهيدرات سهلة الهضم مقارنة بالفواكه الأخرى. وساعدت الأبحاث في الطب الحديث على التوعية والتعريف بأن الموز قد يحد من الوفاة الناتجة عن أمراض القلب لبعض الحالات وهذا لا يعني ان الغذاء المتوازن والرياضة لا يساعدان على خفض مخاطر العوامل المساعدة لأمراض القلب.  (الموز) يقي من القرحة ومن ارتفاع ضغط الدم : يبدو أن الموز ليس مجرد فاكهة لذيذة يحبها الكبار والصغار، ولا تنحصر قيمته في المساعدة على الشعور بالشبع والامتلاء، بل يحتوي على قيمة غذائية لا يستهان بها بالإضافة إلى احتوائه على قيمة دوائية وقائية أيضاً. فقد أكد أخصائيو التغذية أن كل مائة غرام من الموز الناضج تعطي الجسم مائة سعر حراري، كما أن الموز غني بالألياف والفيتامينات A,B,C بالإضافة إلى الأملاح المعدنية كالحديد والزنك والفوسفور والمنغنيز والصوديوم، كما يحتوي على الماء والنشا وسكر العنب وسكر القصب مما يجعله مصدراً حيوياً للعناصر التي يحتاجها الجسم البشري. وقد أظهرت دراسة سويدية حديثة أن الموز الناضج أو المطهو يحتوي على مواد تزيد من مقاومة الخلايا التي تبطن المعدة للقرحة وقد تمنع حدوثها وتساعد على الشفاء منها في حالة الإصابة بها. وفي الدراسة التي نشرتها مجلة (الأفكار الصحية) الأمريكية، أكد أخصائيون التغذية أن الموز الغني بعنصر البوتاسيوم يساعد في الحفاظ على سلامة العضلات والعظام ويؤدي إلى تقليل ضغط الدم الشرياني، وبالتالي يخفض إلى حد كبير من احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية. وكانت دراسات أخرى قد أشارت إلى أن للموز أثراً إيجابيا على عملية الهضم في الأمعاء خلافاً للاعتقاد الشائع بأن الموز يسبب الإصابة بالإمساك أو الانتفاخات، وأن أثر الموز على عملية الهضم يزداد كلما كان الموز ناضجاً.  الموز علاج لقرحة المعدة وارتفاع ضغط الدم مفكرة الإسلام: عندما طرح هرمون [الميلاتونين] كدواء يحافظ على الشباب ومضاد للشيخوخة وإطالة العمر الافتراضي، أثار ضجة لا مثيل لها في الأوساط الصحية والطبية. وقد كشفت دراسات علمية أن ثمار الموز هي الفاكهة الوحيدة التي يمكن الاعتماد عليها كبديل لهذا الدواء، حيث تتميز ثمار الموز بغناها ب هذا الهرمون. فقد نقلت الصحف عن الباحث المصري بجامعة المنصورة الدكتور 'محمود درويش': إن ثمار الموز ليست غنية فقط بالـ[ميلاتونين] الذي يعد ترياق الصحة والشباب. بل إن ثمار الموز الناضجة تعد مصدرا غنيا بالمغذيات والسكريات السهلة الامتصاص ولذلك فهذه الثمار مولدة للطاقة وباعثة للحيوية ويمكن الاعتماد عليها في النظم الغذائية الهادفة للحيوية ورشاقة الجسم. ونقلت شبكة اليوم الإلكترونية عنه تأكيده أن مؤهلات الموز تسمح له بذلك نظرا لاحتوائه على فيتامين [B2] كما أنه ضروري لانطلاق الطاقة في خلايا الجسم من الدهون والكربوهيدرات والبروتين، كما إنه ضروري أيضا لامتصاص الحديد وبناء الهيموجلوبين الدموي. إضافة إلى ذلك فإن لفيتامين [B2] فوائد صحية للجلد والبصر، ويذكر الأطباء أن ثمار الموز سماها القدماء [طعام الفلاسفة] لأنه كان غذاء أساسيا عند علماء الهند وفلاسفتها القدامى مؤكدا أن نشاء الموز لا نظير له في الفواكه أو النشويات. إذ ينفرد نشاء ثمار الموز بأنه لا يتم تخزينه في الجسم فتناول الكثير منه لا يؤدي إلى أي زيادة في الوزن، ومن هذا المنطلق ظهرت الوصفات الغذائية التي تضمن الموز كعنصر أساسي لأي نظام غذائي لثبات وزن الجسم والحفاظ على الرشاقة وصفاء الذهن، وأشار إلى أن هذه الميزة التي تتمتع بها ثمار الموز لا مثيل لها في أي غذاء سوى البطاطا. وقال إن الفرق الوحيد أن الموز فاكهة والبطاطا تنتسب إلى الخضراوات فضلا عن أنها درنات من جذور النبات، ويرصد الدكتور 'محمود درويش' فوائد طبية أخرى للموز في أن ثمرته هي الثمرة الوحيدة التي تؤكل نية لمرضى قرحة المعدة. يتبـــــــــــــع </B></I>
__________________
|
|
#10
06-26-2013, 08:43 PM
| ||
| | ||
| # آوِهٌ نَسُوِمِـ اٌلِـمِـوِسُوِعٍةُ قْيٌـمِـمِـةُ جِدّاٌ وِكُلِـهٌاٌ أثٌاٌرُ رُاٌئِعٍةُ لِـلِـطًبّـ اٌلِـبّـدّيٌـلِـ .. اٌلِـكُثٌيٌـرُ مِـنَ اٌلِـنَاٌسُ تْخًاٌدّعٍهٌمِـ اٌلِـشْرُكُاٌتْ اٌلِـمِـصٍـلِـحٍجِيٌـةُ وِتْوِهٌمِـهٌمِـ بّـاٌلِـاٌدّوِيٌـةُ مِـنَ نَبّـاٌتْاٌتْ طًبّـيٌـعٍيٌـةُ لِـاٌ فّاٌئِدّةُ مِـنَهٌاٌ وِلِـاٌ مِـضُرُ .. اٌلِـمِـوِضُوِعٍ يٌـخًلِـصٍـ اٌلِـقْرُأء مِـنَ اٌلِـدّجِلِـ فّهٌذّهٌ أحٍاٌدّيٌـثٌ صٍـحٍيٌـحٍةُ .. سُلِـمِـتْ يٌـدّاٌكُ عٍلِـىْ اٌلِـطًرُحٍ اٌلِـجِزٍيٌـلِـ .. نَنَتْظَرُ جِدّيٌـدّكُ أيٌـتْهٌ اٌلِـغَاٌلِـيٌـةُ وِنَسُتْعٍجِلِـكُ بّـاٌلِـاٌيٌـتْاٌء  وِفّقْتْيٌـ ..
__________________ مبآدئي وقناعاتي ثلاث لا تتغير الحب ، العلم ، الأكون الآمتناهية  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| يستحق المشاهدة:: تَقْرِيرْ عَنْ آنِمِيْ k-on | إريال | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 15 | 12-18-2013 11:49 PM |
| تَقْريِرْ عَنْ آنمْي ٍ ( Starry Sky ) | Ciel Phantomhive | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 12 | 07-12-2012 11:43 PM |
| گلِمِّنِيْ عَنْ جَرَوْحَهْ | jaroo7 | شعر و قصائد | 2 | 03-05-2012 06:13 PM |
| φكَلِمَاتْ رَائعَه عَنْ الثِقَه بالنَفْسφ | مجنونة طفله | مواضيع عامة | 3 | 03-28-2009 09:04 AM |
| رِسآلة إلى عآقْ عَنْ بِرْ آلوآلدَينْ..!! | ظما الولهان | نور الإسلام - | 3 | 01-09-2009 10:19 AM |
8Likes
العرض العادي
