|
أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه هنا توضع المواضيع الغير مكتملة او المكرره في المنتدى او المنقوله من مواقع اخرى دون تصرف ناقلها او المواضيع المخالفه. |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||
| ||
الماء البارد أو الماء الحار أيهما يساعد على تنزيل الوزن ؟؟؟الإجابة بالداخل يعتقد بعض الناس خطأ أن شرب الماء الساخن على معدة فارغة في الصباح يساعد على تخفيض الوزن، وفي الواقع أن هذه معلومة خاطئة تماما ذلك أن شرب الماء البارد - و ليس الساخن أو المثلج - هو الذي يساعد على فقد الوزن، أي أن شرب كوب من الماء البارد يجعل الجسم يفقد حوالي 4.4 سعر حراري، ولا يحدث هذا عندما نشرب ماء ساخنا حيث إن الجسم لا ينفق أية طاقة حرارية عليه، لذا يجب أن يصبح شرب الماء البارد عادة يومية ولا مانع من استمرارها مدى الحياة . ولكن .. ما هى الكمية الكافية المطلوبة من الماء ؟... في المتوسط يجب أن يشرب الإنسان ثمانية أكواب من الماء كل يوم، ولكن الشخص السمين يحتاج إلى كوب إضافي من الماء لكل 10 كيلوجرامات من الوزن الزائد، كما يجب مراعاة زيادة كمية الماء أيضا في حالة القيام بتدريبات رياضية عنيفة أو في حالة الطقس الحار تعويضا للماء الذي يستهلك عن طريق العرق . أتمنى يكون أعجبكم الموضوع .. [/frame]
__________________ |
#2
| ||
| ||
تسللمي ايديكي على المعلمومة الجديدة مشكوورة على المعلومة تقبلي مروري :7b: |
#3
| ||
| ||
الردود السطحيةة ممنوعةة..!! / إيمآن.. التعديل الأخير تم بواسطة تَيسٌ عدِيم المَشاعر : ; 12-04-2013 الساعة 01:01 PM |
#4
| ||
| ||
تسللمي ايديكي على المعلمومة الجديدة مشكوورة على المعلومة تقبلي مروري |
#5
| ||
| ||
يسلمو ع النصيحة والتوضيح موضوع رائع للطرح استفدنا والحمد لله . . . . . . يعطيكي العافية تقبلي مروري
__________________ لست هنا |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
/ الطريقة الصحيحة للاستفادة / هل تعلم ان 5 دقائق يوميا ستجعلك تحصل على المال المزيد بالداخل | kazumarem | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 0 | 12-14-2012 04:21 AM |
رجيم الماء والوصفه السحريه للتخلص من الوزن الذائد | سهام سالم | صحة و صيدلة | 0 | 12-28-2010 04:24 PM |
شرب الماء المثلج يساعد على انقاص الوزن.. | همسة4 | حواء ~ | 3 | 10-26-2008 11:59 PM |
عايز تربح المال بمجرد تنزيل برنامج صغير لعرض الاعلانات والله حقيقه | محمد الرايق | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 7 | 08-30-2007 03:42 AM |