عيون العرب - ملتقى العالم العربي

العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > ~¤¢§{(¯´°•. العيــون الساهره.•°`¯)}§¢¤~ > أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه

أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه هنا توضع المواضيع الغير مكتملة او المكرره في المنتدى او المنقوله من مواقع اخرى دون تصرف ناقلها او المواضيع المخالفه.

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-21-2012, 04:33 PM
 
الأرهاق النفسي والتعب والتوتر اسبابه وعلاجه بقلمي



كونيتشوآ مينآ سآي||-
||-وآت سآب؟!!
||-اليوؤم كنت قاعده لاشغل ولا مشغله فقلةة
||- اسوي موضوع الهي نفسي فيه الموؤهم
||- الأرهاق النفسي هو احد الأعراض التي تصيب جموع كبير
||-من الأفراد وفي احصاء تم في الولايات المتحده وجو4%
||-من الأفراد البالغين يعانون من الأرهاق النفسسي

||- شفةة نآس كثير تعآني من التعب وخصوصا التعب النفسي
||- سوآء بشغل, بالبيت وحبيت اجيبلكم حل لهذا المرض واسبابه

||- وفي دراسات اخرى وجد ان نسبة الأرهاق النفسي لدا النساء
||- تصل الى 14% ورجال 25% وجميع الحلات التي تعاني من الأرهاق
||- هن السيدات بنسبة70%من هذه الحالات

اسبآب التعب والأرهاق النفسي:
1ـ
الضغوطات النفسيه الي اكثرها تحصل لما ماتقدر توزن بين شئين صعب تشتغلهم بوقت واحد
التفكير المستمر بشئ ماحصل او بشئ حصل بس يكون تفكيرك سلبي
التوتر واجبار نفسك على عمل شئ انت مو قده
كيفية التخلص من الأرهاق والتعب النفسي:
لاتشغل نفسك بتفكيرات سلبيه وفكر تفكير اجابي
اشتغل شغله وحده تقدر عليها ولاتضغط نفسك بأشغال كثيره صعبه عليك
عط نفسك فترت راحه كل بعد شغل تعبت فيه كثير
||- اقوا واشد الأرهاق ان يكون نفسي من داخل القلب

هناك ارهاق خاص بالبالغين وهو لعددة اسباب:
1ـ
الغياب عن العمل وماسببه نقص الكفاءة في الأداء
النفقات الي تجري على الحاليل والأسعافات والأبحاث لاستبعاد الأسباب العضويه
العلاجات التي تصرف للمرضى بدون عائد

هناك علاج ديني يعالج به التوتر والرهاق النفسي:
الهدوء والخشوع في اثناء الصلاه وتهدئة للتفس وخفض التوتر
الحركات الجسم أثناء الصلاه من ركوع وسجود وجلوس ووقوف كلها عوامل لها تأثير
مع التكرار لنشاط الجسم ومن التوتر والأرهاق
||- التمنى من كل قلبي اعجبكم الموضوع وافاد الجميع
||- التمنى اشوف تقيماتكم +لايكاتكم الحلوه لني تعبت بختيار الموضوع وكتابه
جآنآ
||-












__________________
:7b::nop:
  #2  
قديم 01-21-2012, 05:15 PM
 
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الحمدلله بخير
موضوع في قمه الروعه
يسلمو تم الـ رد+تقييم+اعجبني+تحياتي
ولاتحرمينا من تواجدج ^^ :glb:
:glb: تقبلي مروري:glb:
  #3  
قديم 01-21-2012, 05:18 PM
 
السلام عليكم

اخبارك يالغلا ؟؟؟؟؟؟؟؟

انشاء الله بخير

ثانكس على الطرح الذي يحوي كثييير من المعلومات المفيدة بتفيدنا ايام المدارس و الاختبارات
ثانكس حبي مره ثانيه
__________________
سُبْحانَ اللَّهِ وبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظيمِ
ٱلنيہ ٱلطيّبہ مَنْ طَيبْ مَنبّعهٱ ۅگلّن عَلىْ
قّدرْ طَيبْہ يسَرجّ خَيوْلہ
  #4  
قديم 01-21-2012, 05:27 PM
 
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أخبارس أن شاء الله بخير
موضوع حلو والكل بيستفيد منهةة
أكيد
يسلمو ع المموضوع الكشخهةة أحلى شيء تناسق الالوان هع
تحياتي بسومه
__________________





  #5  
قديم 01-21-2012, 05:33 PM
 
موضوووع قمة الرووعه


تسلم اناملك اختي :7b:

تقبلي مروي :rose:
__________________


:7b:

اسعلوني
7
http://ask.fm/roreta11
 

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفرق بين المرض النفسي والعرض النفسي دكتور نفساني علم النفس 18 07-30-2014 10:47 PM
الفرق بين الطبيب النفسي و الأخصائي النفسي دكتور نفساني علم النفس 49 03-14-2013 02:50 PM
تأخر زواج الفتيات اسبابه وعلاجه مضمون بأذن الله مريم ام عبدالرحمن نور الإسلام - 0 07-17-2010 10:12 PM
هل تعانيون من الكرش وترهل الجسم أو الارهاق والتعب؟ لاول مره البرنامج القنبله لأجسامنا عبد95 أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 0 03-02-2010 02:29 PM
تساقط الشعر "اسبابه" " وعلاجه" **ملكة الحب** أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 1 01-31-2008 10:46 PM


الساعة الآن 04:20 PM.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011