|
| |||||||
| حواء ~ سوالف بنات - مجتمع البنات - اهتمامات البنات - مواضيع خاصه للبنات - مجالس البنات - حركات بنات - كل مايخص البنات فقط من اخبار ومواضيع و كل جديد من مواضيع تخص الانترنت والتلفزيون والراديو وحتى الجرايد ! |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-21-2011, 02:50 PM
| ||
| | ||
| مهم ياصبايا   كيفية الاهتمام بالبشرة لا بد من اجل صحة الجلد إتباع النصائح الصحية التالية وهي ليست مجرد نصائح بل نصائح قد تساعدك على تخطي ازمة قد تصيبك وانت لا تعرف ذلك اصلا .. 1- التقليل من التعرض للشمس . للحماية من سرطان الجلد . وخصوصا من الفترة ما بين الساعة 8- 3 2- زيادة في شرب الماء .وذلك من اجل مساعدة خلايا الجسم على العمل الصحيح. 3- تناول الخضار والفاكهة والفيتامينات. لاننا نفتقدها .. 4- التقليل من المنبهات مثل الشاي والقهوة. 5- النوم مدة كافية حتى يسمح للجلد بالنمو وترميم الخلايا. 6- ممارسة الرياضة. 7- تجنب الكيماويات والكريمات الضارة بالوجه . 8- تجنب فرك الوجه والجلد عموما .. وينصح المصابين بالحساسية او الاكزيما باستخدام صابون خاص فيه مواد مرطبة وذي درجه حموضة مناسبة للجلد 9- إزالة الكحل والكريمات والأصباغ. 10- استخدام الجوارب القطنية عند الذين تتعرق أقدامهم كثيرا .....وإعطاء الجلد فرصة للتهوية مع تجنب استخدام جوارب النايلون والأحذية الضيقة . 11- العناية بالقدمين وقص الأظافر وخاصة للمصابين بالسكري إذا يصعب شفاء الجرح كيفية الاهتمام بالبشرة كيفية الاهتمام بالبشرة لا بد من اجل صحة الجلد إتباع النصائح الصحية التالية وهي ليست مجرد نصائح بل نصائح قد تساعدك على تخطي ازمة قد تصيبك وانت لا تعرف ذلك اصلا .. 1- التقليل من التعرض للشمس . للحماية من سرطان الجلد . وخصوصا من الفترة ما بين الساعة 8- 3 2- زيادة في شرب الماء .وذلك من اجل مساعدة خلايا الجسم على العمل الصحيح. 3- تناول الخضار والفاكهة والفيتامينات. لاننا نفتقدها .. 4- التقليل من المنبهات مثل الشاي والقهوة. 5- النوم مدة كافية حتى يسمح للجلد بالنمو وترميم الخلايا. 6- ممارسة الرياضة. 7- تجنب الكيماويات والكريمات الضارة بالوجه . 8- تجنب فرك الوجه والجلد عموما .. وينصح المصابين بالحساسية او الاكزيما باستخدام صابون خاص فيه مواد مرطبة وذي درجه حموضة مناسبة للجلد 9- إزالة الكحل والكريمات والأصباغ. 10- استخدام الجوارب القطنية عند الذين تتعرق أقدامهم كثيرا .....وإعطاء الجلد فرصة للتهوية مع تجنب استخدام جوارب النايلون والأحذية الضيقة . 11- العناية بالقدمين وقص الأظافر وخاصة للمصابين بالسكري إذا يصعب شفاء الجرح كيفية الاهتمام بالبشرة كيفية الاهتمام بالبشرة لا بد من اجل صحة الجلد إتباع النصائح الصحية التالية وهي ليست مجرد نصائح بل نصائح قد تساعدك على تخطي ازمة قد تصيبك وانت لا تعرف ذلك اصلا .. 1- التقليل من التعرض للشمس . للحماية من سرطان الجلد . وخصوصا من الفترة ما بين الساعة 8- 3 2- زيادة في شرب الماء .وذلك من اجل مساعدة خلايا الجسم على العمل الصحيح. 3- تناول الخضار والفاكهة والفيتامينات. لاننا نفتقدها .. 4- التقليل من المنبهات مثل الشاي والقهوة. 5- النوم مدة كافية حتى يسمح للجلد بالنمو وترميم الخلايا. 6- ممارسة الرياضة. 7- تجنب الكيماويات والكريمات الضارة بالوجه . 8- تجنب فرك الوجه والجلد عموما .. وينصح المصابين بالحساسية او الاكزيما باستخدام صابون خاص فيه مواد مرطبة وذي درجه حموضة مناسبة للجلد 9- إزالة الكحل والكريمات والأصباغ. 10- استخدام الجوارب القطنية عند الذين تتعرق أقدامهم كثيرا .....وإعطاء الجلد فرصة للتهوية مع تجنب استخدام جوارب النايلون والأحذية الضيقة . 11- العناية بالقدمين وقص الأظافر وخاصة للمصابين بالسكري إذا يصعب شفاء الجرح كيفية الاهتمام بالبشرة كيفية الاهتمام بالبشرة لا بد من اجل صحة الجلد إتباع النصائح الصحية التالية وهي ليست مجرد نصائح بل نصائح قد تساعدك على تخطي ازمة قد تصيبك وانت لا تعرف ذلك اصلا .. 1- التقليل من التعرض للشمس . للحماية من سرطان الجلد . وخصوصا من الفترة ما بين الساعة 8- 3 2- زيادة في شرب الماء .وذلك من اجل مساعدة خلايا الجسم على العمل الصحيح. 3- تناول الخضار والفاكهة والفيتامينات. لاننا نفتقدها .. 4- التقليل من المنبهات مثل الشاي والقهوة. 5- النوم مدة كافية حتى يسمح للجلد بالنمو وترميم الخلايا. 6- ممارسة الرياضة. 7- تجنب الكيماويات والكريمات الضارة بالوجه . 8- تجنب فرك الوجه والجلد عموما .. وينصح المصابين بالحساسية او الاكزيما باستخدام صابون خاص فيه مواد مرطبة وذي درجه حموضة مناسبة للجلد 9- إزالة الكحل والكريمات والأصباغ. 10- استخدام الجوارب القطنية عند الذين تتعرق أقدامهم كثيرا .....وإعطاء الجلد فرصة للتهوية مع تجنب استخدام جوارب النايلون والأحذية الضيقة . 11- العناية بالقدمين وقص الأظافر وخاصة للمصابين بالسكري إذا يصعب شفاء الجرح كيفية الاهتمام بالبشرة كيفية الاهتمام بالبشرة لا بد من اجل صحة الجلد إتباع النصائح الصحية التالية وهي ليست مجرد نصائح بل نصائح قد تساعدك على تخطي ازمة قد تصيبك وانت لا تعرف ذلك اصلا .. 1- التقليل من التعرض للشمس . للحماية من سرطان الجلد . وخصوصا من الفترة ما بين الساعة 8- 3 2- زيادة في شرب الماء .وذلك من اجل مساعدة خلايا الجسم على العمل الصحيح. 3- تناول الخضار والفاكهة والفيتامينات. لاننا نفتقدها .. 4- التقليل من المنبهات مثل الشاي والقهوة. 5- النوم مدة كافية حتى يسمح للجلد بالنمو وترميم الخلايا. 6- ممارسة الرياضة. 7- تجنب الكيماويات والكريمات الضارة بالوجه . 8- تجنب فرك الوجه والجلد عموما .. وينصح المصابين بالحساسية او الاكزيما باستخدام صابون خاص فيه مواد مرطبة وذي درجه حموضة مناسبة للجلد 9- إزالة الكحل والكريمات والأصباغ. 10- استخدام الجوارب القطنية عند الذين تتعرق أقدامهم كثيرا .....وإعطاء الجلد فرصة للتهوية مع تجنب استخدام جوارب النايلون والأحذية الضيقة . 11- العناية بالقدمين وقص الأظافر وخاصة للمصابين بالسكري إذا يصعب شفاء الجرح كيفية الاهتمام بالبشرة كيفية الاهتمام بالبشرة لا بد من اجل صحة الجلد إتباع النصائح الصحية التالية وهي ليست مجرد نصائح بل نصائح قد تساعدك على تخطي ازمة قد تصيبك وانت لا تعرف ذلك اصلا .. 1- التقليل من التعرض للشمس . للحماية من سرطان الجلد . وخصوصا من الفترة ما بين الساعة 8- 3 2- زيادة في شرب الماء .وذلك من اجل مساعدة خلايا الجسم على العمل الصحيح. 3- تناول الخضار والفاكهة والفيتامينات. لاننا نفتقدها .. 4- التقليل من المنبهات مثل الشاي والقهوة. 5- النوم مدة كافية حتى يسمح للجلد بالنمو وترميم الخلايا. 6- ممارسة الرياضة. 7- تجنب الكيماويات والكريمات الضارة بالوجه . 8- تجنب فرك الوجه والجلد عموما .. وينصح المصابين بالحساسية او الاكزيما باستخدام صابون خاص فيه مواد مرطبة وذي درجه حموضة مناسبة للجلد 9- إزالة الكحل والكريمات والأصباغ. 10- استخدام الجوارب القطنية عند الذين تتعرق أقدامهم كثيرا .....وإعطاء الجلد فرصة للتهوية مع تجنب استخدام جوارب النايلون والأحذية الضيقة . 11- العناية بالقدمين وقص الأظافر وخاصة للمصابين بالسكري إذا يصعب شفاء الجرح كيفية الاهتمام بالبشرة كيفية الاهتمام بالبشرة لا بد من اجل صحة الجلد إتباع النصائح الصحية التالية وهي ليست مجرد نصائح بل نصائح قد تساعدك على تخطي ازمة قد تصيبك وانت لا تعرف ذلك اصلا .. 1- التقليل من التعرض للشمس . للحماية من سرطان الجلد . وخصوصا من الفترة ما بين الساعة 8- 3 2- زيادة في شرب الماء .وذلك من اجل مساعدة خلايا الجسم على العمل الصحيح. 3- تناول الخضار والفاكهة والفيتامينات. لاننا نفتقدها .. 4- التقليل من المنبهات مثل الشاي والقهوة. 5- النوم مدة كافية حتى يسمح للجلد بالنمو وترميم الخلايا. 6- ممارسة الرياضة. 7- تجنب الكيماويات والكريمات الضارة بالوجه . 8- تجنب فرك الوجه والجلد عموما .. وينصح المصابين بالحساسية او الاكزيما باستخدام صابون خاص فيه مواد مرطبة وذي درجه حموضة مناسبة للجلد 9- إزالة الكحل والكريمات والأصباغ. 10- استخدام الجوارب القطنية عند الذين تتعرق أقدامهم كثيرا .....وإعطاء الجلد فرصة للتهوية مع تجنب استخدام جوارب النايلون والأحذية الضيقة . 11- العناية بالقدمين وقص الأظافر وخاصة للمصابين بالسكري إذا يصعب شفاء الجرح لا بد من اجل صحة الجلد إتباع النصائح الصحية التالية وهي ليست مجرد نصائح بل نصائح قد تساعدك على تخطي ازمة قد تصيبك وانت لا تعرف ذلك اصلا .. 1- التقليل من التعرض للشمس . للحماية من سرطان الجلد . وخصوصا من الفترة ما بين الساعة 8- 3 2- زيادة في شرب الماء .وذلك من اجل مساعدة خلايا الجسم على العمل الصحيح. 3- تناول الخضار والفاكهة والفيتامينات. لاننا نفتقدها .. 4- التقليل من المنبهات مثل الشاي والقهوة. 5- النوم مدة كافية حتى يسمح للجلد بالنمو وترميم الخلايا. 6- ممارسة الرياضة. 7- تجنب الكيماويات والكريمات الضارة بالوجه . 8- تجنب فرك الوجه والجلد عموما .. وينصح المصابين بالحساسية او الاكزيما باستخدام صابون خاص فيه مواد مرطبة وذي درجه حموضة مناسبة للجلد 9- إزالة الكحل والكريمات والأصباغ. 10- استخدام الجوارب القطنية عند الذين تتعرق أقدامهم كثيرا .....وإعطاء الجلد فرصة للتهوية مع تجنب استخدام جوارب النايلون والأحذية الضيقة . 11- العناية بالقدمين وقص الأظافر وخاصة للمصابين بالسكري إذا يصعب شفاء الجرح  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| Www.sukar.com 70% sale شوفو هالموقع ياصبايا | سحر جميل | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 1 | 03-17-2010 02:11 PM |
.gif "thanks")
العرض العادي
