البازيلا تقاوم الامساك . - عيون العرب

ما مو ن · #1 11-08-2009, 12:35 PM

اكد باحثون ان البازيلا ترفع نسبة السكريات في الدم , كما انها تمنح الجسم مواد مهمة عديدة تعمل

على حفظ التوازن الغذائي عند من يتناولها , هذا بالإضافة الى انها مصدر جيد للبروتينات وتقام الإمساك

واوضح الباحثون ان البازيلا تمنح الطاقة للجسم لما لها سكر والياف وبروتينات .

لذلك تكفي كمية اتتجاوز 150 جرام من البسلة لإشباع الشخص .

واكد الباحثون ان البازيلا تحمى من العمي , وذلك لانها غنية بمادة " اللوتين ط التي يلعب دورا في

الوقاية من مرض تدهور الجزء المسئول عن الابصار في "الشبكة "والذي يعتبر السبب الرئيسى

وراء الإصابة بالعمي بين كبار السن .

**the white angel** · #2 11-08-2009, 02:14 PM

مشكوووووووووووووووور
على الموضوع القيم والمعلومة المفيدة

تقبل تحياتي