إصابات الغضروف.. لكل مرحلة علاج
أعاني من انزلاق غضروفي أسفل الظهر قطني عجزي (بين الفقرات القطنية والعجزية) في الديسك قريب جدا من العامود الفقري، فما هي مدة العلاج وكيفيته؟ ومتى أرجع لممارسة الرياضة وخاصة السباحة؛ لأن الأطباء منعوا عني ممارستها بشكل نهائي؟ فهل الإصابة خطيرة لدرجة أن أتوقف عن الأنشطة الرياضية؟ أفيدوني ولكم جزيل الشكر.
المستشار : د. صفوت العربي.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد..

عزيز باكر.. لم تذكر لنا تفاصيل كثيرة عن حالتك! فهناك ثلاث مراحل من إصابات الغضروف:
الأولى: الانبعاج الغضروفي، والثانية: الفتق الغضروفي، والثالثة: الانزلاق الغضروفي.
بالنسبة للمرحلتين الأولى والثانية، فالعلاج التحفظي يمكنه علاج أكثر من 90% من الحالات، وفي هذه النسبة يعود الأشخاص إلى أعمالهم خلال ستة أسابيع من العلاج.

ويتلخص العلاج في: الراحة التامة بالفراش على الظهر لمدة ثلاثة أيام، ثم البدء تدريجيًّا في ممارسة بعض الأعمال اليومية، خلال أسبوعين، ثم البدء في ممارسة التمارين الخفيفة والمشي من الأسبوع الرابع مع استعمال الأدوية المضادة للالتهابات وبسط العضلات وجرعات عالية من فيتامين (ب المركب)، ويمكن السير على برنامج علاج طبيعي يحدده إخصائي العلاج الطبيعي ابتداء من نهاية الأسبوع الثاني وبداية الأسبوع الثالث.

بعد مرور ستة أسابيع من العلاج والعودة إلى العمل يجب مراعاة عدم تكليف ظهرك بأحمال زائدة، مثل الوقوف لفترات طويلة أو حمل أي شيء ثقيل أو ثني الظهر بطريقة خاطئة.

أما عن المرحلة الثالثة (الانزلاق الغضروفي) فعلاجها يتوقف على مدى تأثر الجذور العصبية بهذا الانزلاق، وهذه المرحلة يتأرجح علاجها ما بين العلاج التحفظي أو الجراحة ما لم يستجب المريض أو ساءت الحالة.

ختاما عزيزي أود أن أضيف أن السباحة من أفضل الرياضات التي يمكن ممارستها بعد الانتهاء من فترة العلاج التحفظي، إلا إذا كان هناك أسباب أخرى تمنع من ممارسة السباحة، والأطباء المتابعون لحالتك أحق مني بالفصل في هذا.

أسأل الله لك الشفاء العاجل وممارسة حياتك اليومية بحيوية ونشاط.
منقوول

__________________
كيف ابدى باحرفى ما اريد ..... او بماذا تراه يحكى القصيد
كل يوم تدق بابى عظات........ ويهز الفؤاد خطب حديد
ويح نفسى الم تفق من هواها......او ما هز خافقها الوعيد :7b:

شـكـراً علـى المـوضـوع الرائـع والمـفـيـد .

تسـلـم الله يعـطـيـكـ العـافـيـهـ .

وشـكـراً لـكـ .

__________________