قصدك امس غبتي ! ليه ؟؟؟ ان شاء الله حالتك تمام ؟!
+
بظن سبب تعبك و ضغطك النفسي هو انك بتدرسي و تهتمي بأمور بيتكم
حاولي تاخذي قسط من الراحة و م دام ذي عطلة الاسبوع حاولي تستغليها بالراحة و التأمل فقط
متأكدة كذا رح يتحسن شعورك و يروح الضغط ، سلامتك م عليك شر
اصبحت أشعر بالضغط مؤخرا
كلما حاولت فعل أي شيء أشعر وكأن هناك صوت في عقلي يخبرني بأﻻ أفعل شيئا حتى انتهي من اﻻشياء المتراكمة علي والتي كلما حاولت فعل شيء منها يأتي ذلك الصوت مجددا ويجعلني غير قادرة على فعل أي شيء
أشعر باﻻختناق