عيون العرب - ملتقى العالم العربي - عرض مشاركة واحدة

**TANIET-** · #**1886** 10-31-2019, 01:36 AM

اليوم سكرت ستة ايام من لما بدات في نظام الصيام المتقطع
مع ان متعودة علي رمضان وصيام لكن هذا صعب اكثر
لكن نوعاما بدات نتاقلم معه وبدات نتحكم اكثر واكثر في نفسي
وبدات نعرف شن نبي وشن يسكر شهيتي

في سنة هذه خليت نفسيي نسرح في ماكلة وما انتبهتش
لنفسي لان القيت نفسي وليت لنفس وزن يلي كنت عليه
من ثلاثة سنوات يعني في 80 !!
بس مع هذا عندي امل ان نرجع زي قبل واحسن ، لكن مرة هذه
بطريقة صح وصحية وبشوية بشوية