بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتو
كيف حالكِ روزي تشان؟؟.. أتمنى تكوني بخير
وبأفضل حالة، تقبّل الله منكِ صيامكِ وقيامكِ .

ياااه لمّا كنتي تكلّميني عن إنّو قاعدة
تسوّي موضوع عن الفراولة ما توقّعت إنّو
حتنزّلي الموضوع بهدي الشرعةة ما شاء الله < محد شاف الكلجة '^'..
مرّة رهيببب رهيبببب الموضوع وحتى
تنسيقكِ لو مرّة جميل ، كمانَ تصميمك رهيببب مرّة خلّا الموضوع
فخخمم ما شاء الله!! .

العنوااانن أحد أكتر العناوين إللّي تخققققق!! ،
مرّة لطيييففف ومدري كِدا يخلّيني أستحيي < قاعدة تعيش الدور الأخت .
روحكِ بطعم الفراولة أجل.. واللهِ إنتي إللّي روحكِ فراولة و أناناس و كرز

طقم الموضوع من أكتر الأشياء الجذابة بطرحكِ دا ،
طريقة دمجك للهيدر و الخلفية مرّة حبيتهاا..
هدا غير الخط المُستعمل مرّة عجبنييي الخط نفسي أعرف إيش
اسمو كمانَ .

ومقدّمتك لمّا قلتي " توت الأرض السحري " يمّااااهـ
عجبنييييييي مرّة عجبتنيييي الجملة دي لطيييفةةة
بشكككللل ، أبا أصرررخخ من كُتر و هي تجنّن! .

" جنس الشليك من الفصيلة الوردية " حتى فصيلتو
دلّوعة .. أهخخ يالزمن الفراولة أكتر دلع منّي .
أما الفراولة أسمو الفريز؟! (:
اسمو التاني أرهب من اسم الفراولة..

إيوا كمانَ ترا بذور الفراولة لها مضار
ومنافع ، حيث إنّو الأغلبيّة ما يدرو عن يذور
الفراولة، بس تقريبًا أغلب الفوائد تطلع من البذور نفسها..
ولحسن الحظ إنّو مضار البذور أقل من فوائدها :" class="inlineimg" /> :

الفوائد -
- تحتوي بذور الفراولة على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي
تساهم في حماية الجسم من الأمراض المختلفة.
- تساهم في تسهيل عملية هضم الطعام.

- تحتوي على فيتامين ج والذي يساعد في زيادة نضارة البشرة
والتقليل من ظهور التجاعيد.
- تساعد الفراولة وبذورها على تفتيح البشرة بشكل ملحوظ بفضل
احتوائهما على حمض الألفا هيدروكسي.

- تساهم في التخلص من مشكلة الهالات السوداء من خلال
تقطيع الفراولة شرائح ووضعها تحت العين.
- تساعد في علاج جميع أنواع البشرة ولاسيما البشرة
الدهنية وتخليصها من حبوب الشباب.

- تعد الفراولة من أهم الفواكه للحفاظ على مناعة الأطفال وتقوية
أسنانهم وعظامهم ولكن يجب عدم تناولها للأطفال الرضع.
- تساهم في الحفاظ على الشعر وترطيبه وزيادة نعومته،
كما تعمل على الحد من تساقطه وعلاج هيشانه.

- تحتوي الفراولة على مجموعة من المواد القابضة التي تساهم
في تبييض الأسنان والمحافظة على صحتها كما تخلصها من
البقع الصفراء المتراكمة عليها.
- تساعد على التخلص من الوزن الزائد حيث تحوي كمية كبيرة
من الألياف التي تساعد في الشعور بالشبع دون حدوث أي تراكم للدهون.

- يساعد تناول الفراولة وبذورها على المدى البعيد على
تخفيض معدلات السكر في الدم.
- تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في بذرة الفراولة على حماية القلب وتقويته.
- تساعد على الحماية من العديد من الأورام السرطانية ومن أبرزها سرطان الثدي.

اما المضار -
- قد تتسبب الفراولة في حدوث حساسية لبعض الأشخاص
لذا يجب الحرص جيداً عند تناولها والتأكد من عدم وجود حساسية تجاهها.
- تعد الفراولة من أكثر الأغذية التي تحوي مبيدات
حشرية لذا يجب غسلها جيداً قبل تناولها.

- تحتوي الفراولة على مركبات تسمى الأكسولات وبالتالي
لا يجب الإكثار منها لمرضى المرارة والكلى لتجنب تكون أي حصوات.
- يفضل عدم تناول الفراولة للأطفال تحت عمر السنة
لأنها قد تكون ضارة وتسبب حساسية في هذا العمر.
،

عشان كِدا أمي دايمًا تجيب عصير فراولة مع البذور مع إنّو مو متأكدة
إدا كان مفيد بنفس فايدتو بالطبيعي و لا لا ، بس نِحنا يعجبنا ودايمًا نشربو،
أما الفاكهة نفسها ما نحبّو نخاف يطلع دود ، هدا غير عن الطعم المُر بأغلب
الأحيان ):، بس أهم شي إنّو عرفت ليش يبيعو بسعر غالي بما إنّو عرفت كمّية الفوائد
إللّي تحتوي الفراولة .

أوههه أوهه مرض الزهايمر أجل (: .. دا أنا أحتاجو بقوةةة كمانَ
كل شويّا أنسى إيش كنت أبا أسوّي .
مصر ما شاء الله أحسّها متفوّقة في أشياء كتيرة و تنتج أشياء كتيرة
فودييتهم بس ):.

أهخخ حراام عليكِ الحمدو الله شوفت الموضوع في الصباح وقلت
مابا أكمّلو لأنو أشتهيتو و أنا صايمة أستغفر الله عذّبت نفسييي XD ..


-
الصور تشهّي و الرمزيّاااتت يمييي .. شكلي ححط وحدة من دولا
الإتنين،


-
أحسّها مرّة متناسقة مع الموضوع و التأثير كولهم نفس بعض
يعني مو زيّي أحط الطقم غير و الرمزية غير، الموضوع ككل
متناااسق ما شاء الله! ..

أشكركِ روزي ع عملك إيوا والله متعب بشكككلل، فاهمة شعوركِ
إمكن أكتر شي متعب هو المواضيع العلمية دي تاخد منكِ سنين
عشان تبحثيي و تطلّعي المعلومات بأحسن صورة XD ..
لكِ كل ما هو جميل، بانتظار أعمالكِ القادمة فكوني بخير .

#ميّوم
#لنرتقي


-

PIANO | PROUD

•