من أفضل العادات التي قد يعتاد عليها المرء :
1-قول "حسبي الله و نعم الوكيل" كلما حصل معه أي شيء سلبي من اي نوع

2-قراءة الكتب
3-التفرّج على برنامج ما مع أخيه/أخته
4-الحفاظ على نبرة هادئة لدى مخاطبة الأبوين
5-الرياضة

__________________