السلام عليكم
صباح الورد والياسمين
كيفكم
الاخوة والاخوات في منتدى عيون العرب اليكم مجموعة من فوائد ثمرة السفرجل الصحية

ينتمي السفرجل إلى نفس عائلة التفاح والكمثرى، وهي ثمرة ترجع إلي المناطق الدافئة والمعتدلة في جنوب غرب آسيا، التي تقع في منطقة القوقاز.

السفرجل تشبه إلى حد كبير الكمثرى في الشكل ويحصل على ذهبية المصفر الطبقة الخارجية، وعندما تنضج على الرغم من أنه يزرع أيضا في الولايات المتحدة، ومجموعة متنوعة الآسيوية هو أخف وعصيرا من ذلك بكثير، وبصرف النظر عن أن تؤكل نيئة، مصنوعة السفرجل عادة في محفوظات والهلام كذلك. في الأسطر التالية، وسوف نقدم لك معلومات عن الفوائد الصحية فضلا عن القيمة التغذوية للسفرجل. الذهاب من خلالها وزيادة معرفتك حول الفاكهة.
[gdwl] فوائد السفرجل
[/gdwl]

[OVERLINE][OVERLINE]نقاص الوزن، يساعد بالتخفيف من الوزن الزائد بشكل كبير، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف.
يقلّل من خطر الإصابة بالسرطان، وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، كما ويقوّي مناعة الجسم.
يحتوي على مضادات الفيروسات، بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات.
يخفّف من أعراض قرحة المعدة وعلاجها.
مدر للبول، ومطهر، ومعقم للجسم،
يساعد بالتقليل من نسبة الكوليسترول بالدّم.
يساعد في الحفاظ على مستوى ضغط الدّم.
التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
يساعد بالتخفيف من أمراض الكبد، وقصور الكلى، وأمراض العيون.
يساعد السفرجل بعلاج فقر الدّم، وأمراض الجهاز التنفسي، والربو، والحساسيّة، وأمراض الجهاز الهضمي.
يستخدم لب السفرجل لعلاج القيء والإسهال.
يعمل على وقف النزيف الحاد.
يعالج الأمعاء والقولون العصبي.
يساعد بتحسين الجينات عند المرأة الحامل.
يقوّي العقل والذاكرة.
يقوّي ويغذّي الإشارات الحسيّة بالدماغ.
يتم تحضير مغلي السفرجل لعلاج أمراض الكبد والكلى، ويتم ذلك بأخذ اللب مع البذور، ومن ثمّ نضيف لها مقدار كأس من الماء مع كل حبّة متوسطة الحجم، مع ترك المغلي على نار هادئة مدّة عشر دقائق، حيث يتم تناول ملعقة على الريق وذلك إلى أن ييشعر المصاب بالتحسّن.

كما ومن المفضّل عدم تقطيع السفرجل بالأدوات المصنوعة من الحديد أو المعادن، لتجنّب تغيّر لون السفرجل وتفاعله مع السكين، وعدم فقدانه للماء الذي يحتوي عليه بسرعة، لذا يفضّل تناوله مباشرة دون تقطيع، أو تقطيعه بسكين من العظم أو االبلاستيك المقوّى.[/OVERLINE][/OVERLINE]

وهذه محاضرة بسيطة على اليوتيوب حول فوائد السفرجل:

اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم

[COLOR="rgb(72, 209, 204)"][/COLOR]
:8::8: