النظافة
قبل أن تفكري في غسل وجهك، احرصي على تنظيف يديك بالصابون اللطيف. إذا كانت يديك متسخة فإن الأوساخ ستتحول غلى جراثيم على البشرة.

تجنبي الخشونة غير الضرورية
قد تكون قماشة التنظيف خشنة على البشرة (وخاصة إذا كانت بشرتك حساسة)، اختاري القماشة القطنية بدلاً من ذلك. بعد وضع المنظف، اغسلي القماشة بماء دافئ واستخدميها بحركات بطيئة دائرية لإزالة المستحضر عن بشرتك. جربي هذه القماشة القطنية:
http://www.strawberrynet.com/skincar...157209/#DETAIL

حافظي على ترطيب الوجه
ضعي بضع قطرات من الزيت على يدك وامسحي بها وجهك لترطيب إضافي. جربي هذا المرطب:
http://www.strawberrynet.com/skincar...t-lotion/96268/

حافظي على نشاط الدورة الدموية
التمارين المعتدلة رائعة للبشرة، حيث تؤمن الأوكسجين والمواد الغذائية للخلايا. لكن التدفق الفجائي المزمن للدم الناجم عن التمارين أو الحرارة قد يؤدي إلى توسع الشعيرات الدموية. لذلك تعودي على الضغط بقماشة باردة على خديك كجزء من الروتين اليومي بعد التمارين الرياضية.

استعملي الكرة القطنية
بدلاً من إزالة أحمر الشفاه الغامق بمنديل، اختاري الكرة القطنية المنقوعة بمزيل مكياج زيتي الأساس. فتقنية المنديل تترك أثراً زيتياً حول الفم مما يؤدي إلى تشكل البثور.

قومي بتغذية وجهك
يوصي الأطباء بتناول الطماطم لتعزيز المناعة الطبيعية أمام الأشعة فوق البنفسجية. تحتوي هذه الثمرة الفاتحة للشهية على معدلات عالية من الليكوبين وهو مضاد أكسدة أثبت أنه يمنح وقاية من الأشعة الشمسية التي تؤدي لشيخوخة البشرة.

اختاري واقي شمسي واسع الطيف
واقيات الشمس الغالية الثمن ليست دائماً ذات فعالية تفوق الواقي الشمسي الرخيص. الأهم أن يحتوي واقي الشمس على مكون يؤمن وقاية واسطة الطيف من الأشعة فوق البنفسجية ليقي بشرتك من الاشعة فوق البنفسجية (أ) و(ب) والحروق. جربي هذا الواقي الشمسي:
http://www.strawberrynet.com/skincar...nscreen/103872/