10-27-2015, 08:24 PM
|
| |
| 8 نصائح لقدمين جميلتين
1. انقعي قدميك من وقت لآخر تصاب البشرة بالجفاف وتصبح خشنة. للحفاظ على نعومة البشرة ونظافتها، انقعي قدميك بشكل منتظم. ثمة العديد من مستحضرات الأقدام لكن تحتاجين لدلو وماء دافئة لتحصلي على نقيع جيد. يمكنك إضافة بعض زيت الزيتون وبضع قطرات من الزيت الأساسي المعطر لإغناء النقيع. الأفضل أن تنقعي قدميك 10 - 15 دقيقة. http://arabic.strawberrynet.com/skin...ot-soak/152924/ 2. منظف الفرك بعد نقع قدميك لمدة، تأكدي من استخدام منظف فرك جيد لإزالة الجلد الخشن والمناطق الجافة. يمكنك استخدام منظف فرك للوجه أو الأقدام، أو يمكنك استخدام حصى الجلد المتصلب لتمسيد المناطق المتصلبة. لا تنسي أن الحجر المزيل للجلد المتصلب يكون أكثر فعالية عندما تكون القدمين رطبتين. http://arabic.strawberrynet.com/skin...t-scrub/186560/ 3. دعي قدميك تتنفسان اخلعي حذاءك عند العودة إلى المنزل بحيث تتيحي التنفس لقدميك، وإلا فإن العرق والأوساخ المتراكمة في حذائك خلال النهار ستعلق بقدميك حتى بعد ساعات. 4. أزيلي طلاء الأظافر مع الوقت يتلف الطلاء أظافر قدميك. قبل إعادة وضع طلاء أظافر جديد، أزيلي جميع الطبقات القديمة. الأفضل أن تدعي أظافر قدميك دون طلاء لبضعة ساعات ثم ضعي الطلاء الذي يساعد على تقوية الأظافر. http://arabic.strawberrynet.com/skin...atgId=p#DETAIL 5. قومي بقص الأظافر إلى الطول المناسب الأظافر المكسورة أو الغارزة في اللحم تسبب الألم. لمنع هذه المشاكل، قومي بقص أظافر قدميك بانتظام. لا تجعلي الأظافر قصيرة جداً لأن ذلك يسبب شعوراً بالألم أيضاً. 6. علاج الترطيب إذا أردت أن تشعري بنعومة الطفل، تحتاجين لكريم للأقدام أو زيوت طبيعية. عموماً، تحتاج قدميك لكريم أسمك من الذي يحتاجه الجسم، لأن البشرة عند القدمين أكثر سماكة. اختاري كريم يحتوي على فيتامين E وزيت جوز الهند للحفاظ على نعومة قدميك. مسدي قدميك بزيت جوز الهند فهي طريقة سهلة لتسكين وترطيب الأقدام المتعبة. http://arabic.strawberrynet.com/skin...177162/#DETAIL 7. اغسلي قدميك بالماء النظيف إذا كانت أقدامك تجف بسرعة وسهولة، يجب تنظيفها بالماء المفلتر أو الماء المنقى. يمكن لعلاجات الماء أن تحدث فرقاً كبيراً في تنعيم بشرتك.  |