السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك يارب تكونين بأفضل حال 
التكنلوجيا وبين اضرارها ومنافعها اصبحت حوار يدور بين االكثير
وبرغم انه تم مناقشته للان لم يتم وجود حل مناسب
ولذلك لان الحل بيد كل شخص وكل فرد قادر ع معالجة نفسه من ادمان الانترنت
والصراحة انه بدأ يشغل من الوقت الكثير ويلهي البعض عن واجباتهم الدينية والدنيوية
كم يجب أن تستهلك التكنولوجيا من وقتنا يومياً؟
الذين لديهم اعمال واشغال يجب ان لا تشغل من وقتهم اكثر من ساعات الفراغ
ولا يجب ان تكون مؤثرة ع واجباتهم فمثلا ساعتين كافية جدا..
بصراحة انا شخصيا اقضي وقت ع الانترنت اكثر مما اقضيه مع العائلة
حتى دراستي تكون ع الانترنت..لكن لم اجعله يؤثر ع حياتي
فأنا اقوم بواجباتي ع اتم وجه
هل يغلب على استخدامنا للتكنولوجيا الفائدة أم التسلية؟
بالتأكيد الاغلبية هم للتسلية لكن مما لاشك فيه انه بلحضة من اللحضات يحتاج الفرد
لشيء او معلومة او بحث ما فيلجأ الى الانترنت وبذلك يكون قد كون فائدة منه
كيف نحافظ على صحتنا ؟
نحافظ ع صحتنا بالابتعاد عن التكنلوجيا قليلا ومحاولة العيش بصورة طبيعية بعيدآ عن هذا الادمان
او ع الاقل التقليل منه .. فمثلا الذي يجد ان لديه وقت فراغ ويجب ان يقضيه ع الانترنت
يحاول ممارسة هوايات اخرى كالحياكة او الرسم او الرياضة اي يعني يشغل نفسه بأي شيء عدا الانترنت
هل هناك نصائح تخص التكنولوجيا توجهها للجميع ؟
ممممم احب ان اقول بأن الحياة كانت مستمرة بدون هذه التكنلوجيا ويمكنا ان تستمر بدونها
لذلك لا تجعل حياتك مرتبطة بها وحاول التغيير من عاداتك المملة المرتبطة بالتكنلوجيا
صدقآ لو تركتها قليلا لرأيت افاق واسعة وجديدة جميلة
شكرا لك ع النقاش غاليتي تحياتي 