[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url('http://up.arabseyes.com/uploads2013/04_11_14141511316334339.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

أنيري القسم دائما ناغيتا

كيفكم يا زوارنا ومرتحلينا ...
..
كثير مننا يعاني من دوار السفر ما يسبب له مشكلة عند سماع كلمة " سنسافر غدا " >>> مثلي يعني ..
لهذا دور كثير عن حل لهذه المشكلة ..
والحمد لله لقيت ..
تابعوا معي موضوعي
الي اخيرا حطيته بس امس فكرت فيه لما سافرت قبل امس -_-2 بس عقلي ما يسمح كان في ااثاار جاانبية من السفرة ويومها لفت الارض على عيني
وما اقدرت اسوي شيء وضااعت عطلة السبت

المهم ما اطول ..
رااح ابلش الموضوع



حالة تصيب المسافر عند تغير المحيط المستقر ...
فيشعر بالدوار والصدااع في راسه والرغبة في التقيؤ ..
ويشير الطبيب عيّادة إلى أن 10 بالمائة فقط هي نسبة الأشخاص الذين لا يتأثرون بدوار السفر. إذ تصيب هذه الظاهرة أولئك الأشخاص الذين لديهم حساسية مفرطة تجاه تضارب المنبهات.








عندما ترى العين محيطا مستقرا يكون للأذن الداخلية رأي آخر.
فأثناء الجلوس بشكل هادئ في السيارة ترسل الأذن الوسطى، المسؤولة عن التوازن في الجسم، إشارة إلى المخ. وتختلف الإشارة التي ترسلها الأذن عن تلك التي ترسلها العين لدى النظر إلى الخارج. ما يصعّب على المخ التوفيق بين هذه الإشارات المختلفة. ويدفع المرء للشعور بالاضطراب، حسبما يؤكد الطبيب عيّادة، الذي يضيف "وهذا هو ما يحصل لدى السفر بالطائرة أو السفينة أيضاً".








في ألمانيا يلجأ الأطباء إلى مضادات الهيستامين لعلاج مشكلة دوار السفر، إذ يتوجب على المريض تناول هذه المضادات كأقراص أو علكة قبل السفر. وتتميز هذه المضادات بقدرتها على منع وصول معالجة المعلومات من الدماغ إلى مركز التقيؤ حسبما يشرح أخصائي طب الأسرة يورغ كوبر.
ويؤكد كوبر على ضرورة عدم القيادة لدى تناول أقراص الهيستامين، مشيرا إلى أن لهذه المضادات آثارا جانبية كالشعور بالنعاس وجفاف في الفم واضطرابات في الرؤية تؤثر على قدرات السائق، مما يعني أن القيادة تحت تأثيرها قد تؤدي إلى وقوع حوادث مرورية خطيرة.

ولعلاج دوار السفر بعيدا عن الآثار الجانبية، ينصح كوبر بالابتعاد عن القراءة، وأن يسلط المسافر نظره على نقطة محددة وثابتة كالأفق أثناء السفر، وهذا يقلل من التحفيز البصري. ويعتقد أن زيادة المحفزات البصرية تهيج الدماغ وبالتالي تؤدي للشعور بدوار السفر.
ومن جهة أخرى ينصح الطبيب عيّادة أولئك الذين يعانون من دوار السفر بالابتعاد عن تناول الوجبات الدسمة، إضافة إلى تجنب تناول القهوة قبل السفر بست ساعات على الأقل. أما بالنسبة للأطفال فيؤكد على ضرورة التحدث معهم ومشاركتهم في الغناء، وذلك للتغلب على حالة الغثيان التي قد تنتابهم بسبب دوار السفر





واذا كنت ايها المساافر راكبا في السيارة قم بالهااء نفسك مثلا بالعد لالوان السيارات او عدد الاشجار
عُصابة دوار الحركة: لقد وجد كثير من الناس عُصابات الوخز المعصمي مفيدة جداً، ليس فقط في علاج دوار السفر، بل أيضاً في التخفيف من أعراض غثيان الصباح خلال الحمل والآثار الجانبية للعلاج الكيميائي. وهناك مجموعة متنوعة من أنواع العُصابات المتاحة، حيث ينبغي ارتداء واحدة على كل معصم. وتعمل تلك العُصابات عبر ضغطها على نقطة معينة لقطع الإشارات العصبية المتعلقة بالشعور بالغثيان والتي يتم إرسالها إلى المخ، حيث تقوم حبة صغيرة موضوعة بشكل صحيح داخل العُصابة بالضغط على نقطة محددة، وهذه الحبة تشبه في أدائها إلى حد كبير عملية الوخز بالإبر، ولكن دون وجود الإبر




الزيوت العطرية: يعتقد أن زيوت النعناع والزنجبيل تساعد في التغلب على الغثيان، فيمكن إضافة قطرة أو قطرتين على منشفة أو منديل واستنشاقها عند الحاجة، فذلك يساعد في السيطرة على الغثيان. ويمكن حفظ تلك المنشفة في كيس بلاستيكي مغلق لحين الحاجة إليها، أو مع مجموعة من المناشف الرطبة. كما يمكن أن يساعد شرب شاي الزنجبيل ومضغ علكة الزنجبيل في تخفيف الغثيان، كما تفعل ذلك أيضاً الحلويات التي بطعم النعناع.





انتهى موضوعي اخيرا ..
اصلا مو مااخذة الوقت الطويل ...المعلومات محضرتها من قبل

اتمنى تكونوا استمتعتوا ...
قومي بوااجبكم الوطني وهاتو لايك وتقييم ورد خ ...

اللقااء في مواضيع اخرى يا رب ..

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

__________________
لست هنا