 الجلسه الصحية امام الكمبيوتر
أثناء بحثي في صفحات الانترنت
وجدت الجلسات السليمة أمام الكمبيوتر
وهذه مهمة للأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر
فهي تقيهم من عدة إصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة
ولقد أوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل
ارجوا من الجميع إتباع الجلسات السليمة لمصحلتكم العامة
\
/
الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي << احس بقايا يسوي هالحركه دايما خخخخ
\
/
لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة هع هع
\
/
\
الجلسات امام الاب توب ( المحمول )
/
\
/
لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك هع هع
حسب الموضع ادناه بالسهم
هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة هع هع
كما موضوح في الشكل القادم
أتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة الموصى بها عالميا .
مبيوووق لاجل مصلحتكم خخخخخخخخخخخخخخ
__________________ اي والله احبج يا يمه واموت فيج وبتراب أقدامج اشم ريحة الجنه اشيلج بعيني واصيح الله يخليج ضناج جه يطلبج بس ترضين عنه دعيت الله من طول العمر يعطيج ولو كان من عمري باعطيج منه |