[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://up.arabseyes.com/uploads2013/12_09_13137899351841891.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center].













.[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
-








" ظهور بعض البقع السوداء أو الزرقاء على الجلد من دون الأصابه بَأي كدمات "

- إن سبب ظهور بعض البقع السوداء أو الزرقاء بالجلد , هو ناتج على أن كون الجلد أصبح رقيقاً في هذهِ المرحله و تكون الوسادة الدهنيه أقل و تفقد الأوعيه تماسكها ,
فيصبح عرضة لنزف الدم تحت الجلد مما يؤدي إلى ظهور بعض الرُضض .

-




- الأكثار من أكل الطعام المفيد مثل السلطة .

- الأبتعاد عن اكل المأكولات المالحة .

- شرب الكثير من الماء .

- شرب عصير الطماطم الطازج .

- الركض لمدة 15 على الأقل لتحريك الدورة الدمويه .





- حاولي الأبتعاد من أكل الأدويه بشكل يومي و مستمر .
- أستشيري الطبيب الجلديه , لأن تخثر الدم يسبب ظهور البقع .
- حاولي أستشاره الطبيب أذا كان يوجد مرض داخلي يسبب خروج هذهِ البقع .

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]