[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://up.arabseyes.com/uploads2013/09_06_13137076896544471.jpg');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

السلام عليكم
كيفكم
:wardah::wardah::wardah::wardah:
ان شاء الله بخير...........
يعتبر تناول الطعام أمرا عاديا
لكن ماذا عن تداعيات كيفية أكله
اليوم حبيت أشارككم بما قرأته في أحد الصحف........و هو
يعتبر تناول الطعام أسلوب حياة، ما يؤثّر على المجالات التالية:
- إن الأشخاص الذين يتناولون طعامهم وهم واقفون، يسبّبون شدّاً على جدار المعدة ما يؤثّر على إفرازات المعدة الهضمية ويسبّب عسراً في الهضم، كما يؤثّر على نظام إفراغ الأمعاء وامتصاص الغذاء...

- إن تناول الطعام على عجل يلبّك المعدة، ويساعد على بروزها.

- إن ربط الأكل ببعض الأوقات كالإعتياد على تناول الفشار وشرب المشروبات الغازية لدى مشاهدة فيلم يزيد من الوزن، لأنكِ ستتناولينها حتى في حالة الشبع.
أرجو أن أكون قد أفدتكم.....
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

__________________

ليسَ وهماً ، لكنهُ حقيقةٌ جميلة تَمَنيْت أن تدومَ
أكْثر~