اعاني من الخجل واحيانا من الارتباك في الاجتماعات

عندما اريد ان اتكلم مع احد فانني اشيل هم واتوتر واحيانا اتكلم واحيانا افضل الصمت

واحيانا ينتابني شعور ان لااحد يتقبل الحديث معي لاني لا اعرف اتكلم و لا اعرف كيف اتي بالكلام فانا احاول اني افكر واسترجع الكلام حتى يفهمني الجميع حتى اطرحه للجميع ولكن وكان الكلام يختفي ولا اجد حرف ولا كلمه واحده اذكرها



ارجوووووكم ساااااعدوني