[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://im18.gulfup.com/2012-08-27/1346082725561.jpg');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]بسم اللة الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
كما هو موضح من العنوان هذا اول درس لشلة بنات مرهقات
اتمنى من الجميع تطبيقة فهو سهل جدا ويناسب جميع الاعمار بس مو العجائز ههههههههه
يلا نبدا باذن اللة لكن هناك شئ
اذكر به مزال باب التسجيل مفتوح للجميع
ويمكنكم التسجيل من هذا الرابط
http://vb.arabseyes.com/t347326.html#post4939306
الان بداية ::
اوضح اسماء المشاركات
لآلئ الطفولة*


FroOTa

**ضي القمر**

princess lona

المساعدات هما



۾ـچڑڌ ۾ـڜاξ ـڑ


وفي بنت ثانية لكن ناسية اسمها بالمنتدى









انتهى









نبدا باذن اللة





ترا ذي المواضيع من تاليفي ولا اسمح بالنقل دون ذكر المصدر
عيون العرب


\\\\\\\\\
اليوم حابه اتكلم عن الجمال الطبيعي الداخلي
الي كله تستمديه من الطبيعه
\\\\\\\\\\\
اول حاجه لازم تعرف كل بنت ايش معنى الجمال
الجمال الرشاقه _الون الموحد_ البشره الناعمه _ الشعر الصحي ومو بس كذا

لازم برضوا الجمال الداخلي جمال النفس الروووح ولازم

ما تحطي لا ميك اب ولا تكشخي باحلى الملابس
لان ياماما في بنات تلبس احلى الماركات وكل شي من برا واو
بس نجي نركز بالمضمون الي هو البنت نفسها
تلاقون كلها خداع مافي جمال لا بشره لا شعر لا صحه لا شي حتى القلب
فالافضل نهتم بانفسنا وندع الملابس والاكسسوارات
لان فعلا ما احد يحط اكسسورارات وميك اب ومبهرجه زايده الا انها تشكي وتداري نقص بطريقه غير مباشره
فالافضل الجمال الطبيعي والداخلي
لانك كذا بتصيري احلى بنت بدون شي ابد
اتفقنا ان الجمال مو بالبياض بتوحيد الون مهما كان لون بشرتك
اقتنعي فيه بس ركزي على توحيد لونك
انتي تخيلي معاي كذا
انك رشيقه شعرك طويل وصحي وكثيف لون بشرتك موحد ووجهك مشرق مو مرهق وعيونك مافيها علامات ارهاق وتصلي لربك وقلبك صافي
كذا مو حلووو صح
وش رايك في نفسك بالله مو حلوه وتجنن
بعد هالجمال كله
اضيفي له النظافه الشخصيه والريحه الحلوه
والادب بالكلام والصوت الحنون والعقل النير بالعلم
نبدا نعرف كيف نصير جميلات جمال طبيعيوداخلي
طبعا يبي له عزيمه قويه (بيني وبينكم كذا مافادتنا الشبسات والبيبسي)
باتكلم عن نفسي مثلا لو انا اسوي كذا وش بكون
شوفو كيف برتب المعلمومات كاقصه لي


اقوم الفجر اتنفس العميق الي يغير بشرتك وجسمك كله ونفسيتك كمان يريحك داخليا

اتوضى وانا اتوضى اغسل وجهي بموية ورد اصليه و اروح اصلي ادعي

واروح اشرب لي كوب مويه دافي على الريق ويفضل حليب ايضا معها لان احنا البنات مره مره محتاجين الكالسيوم عشان الصحة والاسنان والعظام
وبعدها لو في وقت انام ههههه اكيد قد نسيتو اني قمت اصلي وبرجع انام

لو مافي وقت
اقوم بعدها اتجهز لدوامي اخذ لي شور طبعا الشامبو لازم يطابق نوعية شعرك
خلصت استحمام فرشي اسنانك اهتمو يابنات باسنانكم لازم لان الضكه والابتسامه لازم تكون جذابه
الاسنان مرتبه بيضاء لا رائحه بالفم ولا شي وتعتني بشفايفك واذا كنتي من الي يعضوا شفييكم استخدموا فزالين كل يوم الصبح والليل
احط كريم مرطب لا تنسو لكل الجسم
افطر فطور صحي اهم شي التفاحه وكوب الحليب والتمر وكوبين مويه على الطاير
اروح لدوام يجي بريكي غداء خفيف وصحي ويعتمد على السلطه اكثر شي
واخذ بعده لوز اكله عشر حبات كذا يذوب الدهون ويمنع امتصاصها اذا كان بغداك دهون بس قللي لا تعتمدي عليه وشربي كوبين مويه بعد وكوب حليب
صلي الظهر
ادعي لروحك
امشي لك ساعه زي مثلا احسبوا من البيت للمدرسة ومن المدرسة للبيت مشي مو حلو صح يعني ماحد راح يختلف من اهلك انك تمشي للمدرسة صح وبعدها

ارتاحي وسوالفي وطقطقي بدون اكل ولا حش بخلق الله
بعدها توضي واغسلي وجهك بموية ورد
وصلي العصر واشربي لك كوبين مويه

تذكروو انكووو لو كنتو تدرسو خذوا علبة موية وحطي فيها شوي ماء ورد طبيعيى واشربيها بين فتره وفترة بعدين ارجعي البيت نامي ارتاحي لمدة 2 ساعة وقمومي
بعدها بساعتين استحمي
بعد الاستحمام عطر وترتيب وحركات ولبس انيق حتى لو بالبيت عشان تحسي انو الحياه حلوه فرفشه
مو معناته البس شي اوفر لا لو بجامه بس شيك
واحط مرطب للاقدام والبس الشراريب
اصلي المغرب وادعي لروحي ولكل مسلم الدعاء بصلاة المغرب لا يرد اجتهدي
واجلس اعمل بدكير ومنكير لرجولي ويديني بعد الترويش اسهل لك يكون لين الجلد تعرفي تنظفيه
على مايجف الشعر عشان ما امشطه مبلول يتنتف(غلط غلط غلط تسشوريه او تمشطيه مبلول وعند تصفيفك له من الاسفل ابدئي الا الاعلى لا تنتفينه)
ما انصحكم بالتونك و الواقي قبل الاستشوار والكلام الفاضي هذا يجفف ويعدمون شعورنا

بمنتجاتهم حتى لو واحد بالميه في كيماوي ورطبي بشرتك مره تانيه لكل الجسم لاحضو تروشنا مرتين مره طولنا مره سريع سريع بس كلها بعدها ترطيب كل الجسم
واجلسي مع الاهل طقطقي شوي

توضي واغسلي وجهك بموية ورد وصلي
كذا 3 مرات استخدمنا موية الورد وصارت وجيهنا مشرقه بدون كريمات وكيماويات


وعاد ارجعي حظري لشغلك بكره ولا ادرسي لو طالبه (الدراسه الدراسه لا يهمك تستعجلي الشهاده اولا طيب ) ولا ونسي امك شوي ولا انترنت شاركينا هنا بالمنتدى شوي
وبعدها
تعشي عشاء خفيف او بدونه افضل واشربي كوبين مويه كمان
و اشربي شاي اخضر قبل النوم
كذا شربنا 6 اكواب مويه
لا تزدي عن 6 ولا تقللي لان اقل يسبب جفاف ولو زاد يجيب خلل بدماغ
بعدها
جهزتي بالثلاجه غليف شاي مثلج
وروحي على سريرك حطي مرطب لجسمك كلو ثالث مره
وخذي خليف الشاي البارد
وحطي على عيونك
وقولي الاذكار ونامي بغرفه ظلام واذا تخافي مثلي افتحي ابجوره صغنونه ونامي لان الانوار تضر البشره والدماغ سوا
واعملي وانتي التنفس العميق لراحه النفسيه
ونامي احلى نومه على نظافه وريحه حلوه وترتيب وراحه نفسيه انك
مسويه كل واجباتك ومسئولياتك
وان شاء الله اكون جمعت شتات افكاركم
بس صدقوني الجمال الطبيعي احلى بكثير
والان انا مقتنعه تماما
اي زواج او اي حفله ميك اب خفيف جدا بالبيت بعمله بيدي
وروح والشعر سشوار وخلاص
فستان هادي جدا مو مهم لان انتي الي بتزينين الفستان بجمالك وجاذبيتك ونعومتك وبشرتك وشعرك الي كلهم يبان عليهم جمال الطبيعه
يوحي لناس كذا وانتي بينهم انك حورية البحر (هههههههه تراني اموت بمسلسل حورية البحر) الطبيعه بين الالعاب المصطنعه الي حولك
الي كلهم طبقات ميك اب وحويس وبالاخر مايطلعون حلوات
مايحسسونك بارتياح وانتي تناظرين لهم
وفساتينهم ام سبعه كيلو من ثقله ماخلت شي بمحل الخردوات ماحطته بالفستان
والله انا اخجل وانا اشوف البنات الا الان يسوون هالكلام ولا الميك اب الي يخوف والوحده تفكر انها صارت اجمل من بالقاعه
ولا الحواجب الشيطانيه ولا الهبال حق هاليومين الناس الي ماعندها سالفه بالجمال

الطبيعي والنفس الطاهرة كذا خلصنا

اول درس وهذا الدرس يقدر يوسوية الكل مابيين اعمرهم 11 0

بس العجايز انتبهوا علفى عيونكم من الكمبروتر ههههههههههههه

تراني امزح





والان اتمنى من الجميع التقييم والرد على الموضوع اذا كان اعجبهم
وعليكم السلام ورحمة اللة وبركاتة استودعكم اللة

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

__________________