استبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في

اليوم وصحة على الدوم.

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة
...
كلمة موز معربة عن الهندية وأصله موز واسمه العربي موز، كما يسمى طعام الفلاسفة أو

فاكهة الحكماء وذلك لأن فلاسفة الهندوس كانوا يستظلون بظله ويتخذون من ثماره الحلوة

غذاء يعينهم على التأمل في أسرار الكون.
.
يسمى الموز في لغة القرآن الكريم الطلح، كما جاء في الآية الكريمة { وأصحاب اليمين ما

أصحاب اليمين في سدر مخضود وطلح منضود }

وقد وصفه ابن سينا في كتابه (القانون) بأنه مغذ وملين والإكثار منه يولد السدد ويزيد من

الصفراء والبلغم بحسب المزاج، ونافع لحرقة الحلق والصدر وثقيل على المعدة

ويوافق الكلى ويدر البول.,,,,,وتتكون ثماره من74% ماء، 20% سكر، 2% بروتينيات

1.5%، دهون1%، مواد أخرى منها نسب ضئيلة من الفوسفور والكالسيوم والحديد

والصوديوم والكبريت والماغنيزيوم وفتيامينات ا،ب،ح،ج ومادة الفلورين,,,,,,وتشير دراسات

علمية حديثة أنه في حال تناول المرء موزة قبل النوم بساعتين، فانه ينعم بنوم عميق،

والسر أنه يزيد من كمية «الميلاتونين» في الجسم، وهي المادة التي تساعد على النوم بشرط عدم التدخين أو تعاطي الشاي والقهوة بعد تناوله, كما ثبت أنه فعال في مقاومة تسوس الإسنان وفي المساعدة على نمو الأطفال,,,,الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة ، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز ، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم ، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
وفي النهاية اقول اسئل امجرب ولا تسائل حكيم والف عافيات للي يطبقها

لصديقتي الغالية التي افتقدناها هنا :laaaa:
وفاء الخير:looove: :wardah:

__________________