قفي
للتخلص من مشاعر الغيرة والاستفزازية اليك تلك النقاط :

1- تذكري ماحباك الله من نعم ومن صفات شخصية لا يتميز بها غيرك فأنت فريدة في شخصيتك.

2- استغلي صفاتك الحسنة ومميزاتك استغلالاً جبدا لتفيدي نفسك وغيرك .

3- إذا شعرت بمشاعر عيرة معينة تجاه شخص ابحثي عما جعلك تشعرين بهذه الشاعر وحاولي أن تحاكيه في عمله الذي أشعرك بالغيرة إذا كان عملا ً مشروعاً وله هدف سام.

4- تحدثي مع الاشخاص الذين أمامك فالذينتشعرين أنهم أهملوك أو تجاهلوك بسبب شخص آخر فلربما لم يكن قصدهم ما تشعرين به.

5- الغيرة مشاعر طبيعية ربما تكون إيجابية تدعونا للتقدم نحو الاحسن ( وفي ذلك فليتنافس المتنافسون ) المطففين 26 ولاكن لا تحوليها لمشاعر مرضية تدفعك نحو فقدان الثقة بالنفس والانهيار

6- تعاملي مع الاخرين بالإحسان وتذكري أن الله يحب المحسنين.