خذ الوصفة من د . ابو هايل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوهايل
 لذلك انصحك بأخذ فترة راحه لاتقل عن اسبوعين لا تدخل فيها للنت نهائيا..انا فعلتها لشهر ووجدت اني عدت للنت بواقعيه اكثر وبطاقه اكثر ... و وجدت نفسي انني اندمج مع المجتمع من حولي بشكل طبيعي... 
اطلت الحديث ولكن حديثك جميل .gif "thanks") <<< هذا اللي تتعوده من النت  فلن تجد في الواقع احد يقول لك هكذا  |
والله كلام يخوف شيئا ما ؟؟
مع اني اشوف اذا جلست على النت وبذات المنتديات راح تناقش وراح تقول رايك وفيه اراء غيرك فيه
الموافق والمعارض وفيه اراء وفيه وفيه
يعني المجال خصب للنقاش بس بأسلوب مؤدب
مازال الموضوع لديه الكثير