| نقاط من كتاب أحمي نفسك من شبح الاستغلال
من سلسلة بإرادتك حسن ذاتك وجدد حياتك !
للمؤلفة السعودية إكرام مجاهد
· عندما تلقي عيوبك على الآخرين فأنت بذلك لاتتخلص منها بل تقطع على نفسك تحسين ذاتك
· حاول أن تستفيد قدر الامكان من الانتقادات التي في صالحك" الانتقاد البناء" والقي بما يؤذيك منها في سلة المهملات، وتذكر أن الكلام سهلا جدا.
· بدلاً من اضاعة الوقت في الجدال والصراخ كن حازما في كلامك وضع الحدود التي تناسبك وكن جاهزا للاجراء الذي اتخذته.
· ضع برنامج لتحسين نفسك تعلمته من دورة أو كتاب وألصقها على مرآتك أو خزانة ملابسك وأقراها دائما وتذكرها وبتالي ستكون جزءاً منك ومن فعلك وبهذا تكون أضفت شيئا رائعا إلى شخصيتك، فالصفات والعادات نحن نكتسبها لانولد بها . فأكتب ماتود من صفات تضيف لشخصيتك ثراء.
· تذكر أن عندما تتحسن علاقتك مع الآخرين تلقائيا ستتحسن علاقتك مع نفسك وتنعكس ايجابيا على حياتك.
· عندما لاتثق بالاخرين فبتاكيد أنك شخص لايؤثق به - بمعنى انك دائما ما تخذل الآخرين وتخيب من ظنهم فيك , لهدف أن تكون المستفيد الاكثر.حاول أن تصلح من نفسك وبتدريج ستعيد ثقتك بالاخرين.
· لحياة هادئة اكثر تعلم أن تقفل فمك وتفعل.
· عبر عن رأيك وأشعر براحة لانك تعبر للاخرين عن مقتنعاتك حتى وان لم يوافقك الاخرون الراي. وان اقنعك احدهم برأيك فلا بأس ، فالسعادة تكمن في قدرتنا على تغيير معتقداتنا السلبية لتثري حياتنا.
· أن كنت تطلب الكثير فحاول أن تعطي الكثير ايضاً
· كون على طبيعتك وان لم يعجب بك الاخرون فهذا شانهم، عندما تكون على طبيعتك تكون شخصا مميزا من بين ملايين البشر ولاتمتلك أقنعة تخاف أن تكشف ذات يوم. فالاقنعة تاخذ من جمال شخصيتنا الكثير.
· لايوجد هناك شخصا كاملا ، فأنا استطيع بناء ثروة هائلة لكني أفشل في إعداد وجبة عشاء شهية ، وأقيم علاقات اجتماعية غير محدودة ومازلت أعجز عن المسامحة والصفح عن الآخرين. أنا اساعد الآخرين بأن أخبرهم بما يجب أن يفعله لينجحوا بينما اضع نفسي في محط التجارب ! جميعنا يتمنى أن يكون مثالياً . ومثاليا بكل ماتحمله هذه الكلمة من معاني ، ونحاول فعل كل شيء حتى يقدرونا الآخرين لنشعر بقيمتنا وبعد ذلك وفي وقت متاخر نجد بان بداخلنا الكثير من التناقضات والاقوال التي لاتنطبق على افعالنا ونتذكر حينها باننا خسرنا من اقتباسنا هذا الدور اكثر مما كسبنا...
· انظر إلى اجمل مافي شخصيتك وأظهره لعالمك الخارجي ، وأحمل أجمل مافي العالم الخارجي وأضفه إلى شخصيتك وحسن من نفسك.
· اهتم بمظهرك العام من نظافة بشرتك ورائحة فمك وتنسيق ملابسك ، فلا احد يحب مخالطة شخص سيء المظهر ، فالعالم يهتم غالبا بالمظاهر.
· لدي قوة ارادة بمعنى: أنا أريد ، أن كانت لديك هذه الارادة بقوة ستتمكن من تغير نفسك للأفضل وان تقول لنفسك أنا اريد أن اكون في احسن صورة وفي كل الاحوال، أجعل تغير نفسك نحو الافضل هدفاً لك وخطط لذلك.
· عندما لاتبذل جهدا لتصلح علاقتك مع اسرتك وتزيد من صداقاتك الحقيقية مع الآخرين، فمن المعقول جدا أن تموت وحيدا ولن يدري عنك الا بعد بضعة ايام عندما تفوح رائحة جسدك الكريهة، بطبع لااحد يريد أن يكون واحدا من هولاك سييئن السيرة والسلوك فهم قد خسروا الجميع بسبب سؤء اخلاقهم وبذائة الفاظهم، أن فكرت في ماتقوله قبل أن تتكلم ، لتمعنت أن الكثير من الكلام لافائدة منه ويبقى الصمت دائما هو أفضل الحلول.
· أن اعلنت الحرب على من حولك في مقابل الحصول على ماتريد، فأعلم انك ستخسر في أغلب الاحيان القوة لاتنفع، وستكون ردة فعل الآخرين الوقوف في وجهك ،أن كنت ذكيا احصل على دعم الآخرين لتحصل على ماتريد.
· لاتتعدى على خصوصيات الآخرين لان ذلك اعتداء شخصي على خصوصياتهم ولن ينسوه لك. وكما تعامل الآخرين سوف يعاملوك.
تم تعديله وشكرا
|