الحكمة الطبية من قيام الليل

Click this bar to view the full image.

يؤكد الأطباء الأمريكيين


أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل


والقيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة، وتدليك الأطراف بالماء


والتنفس بعمق له فوائد صحيةعديدة!


وقد أثبتت الدراسات العلمية


أن الإنسان الذي يستيقظ لبعض الوقت ليلاً فيقوم ببعض النشاطات فإنه لا يُصاب بالموت المفاجئ أثناء النوم


فالحمد الله الذي أرسل لنا نبي الرحمة ولم يأمرنا بشيء إلا وفيه مصلحة ومنفعة لنا في الدنيا والآخرة


. فقد كان يقوم من الليل فيتوضأ ويصلي ويتفكر في خلق الله !!





يقول تعالى: ( أَقِمِ الصَّلَاةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآَنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودً ا) [الإسراء: 78



يتبع

__________________
أنا جروح في صورة انسان

أنا ذكرى منسية

أنا دموع واحزان

بأختصار أنا قصة

طويلة ما يحفظها كتاب