عيون العرب - ملتقى العالم العربي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
هلا وغلا بخواتي الغالين الحلوين شخباركم ياحبايبي جبت لكم اليوم
خلطه تنعم الركب بإذن الله وياكثر ما نعاني من الجفاف بالركب الله يعين ان شاء تنفع الخلطه.
حضري:
1- عصير ليمونه واحده .
2- كريم مرطب او فازلين .
3- (2) ملعقه كبيره من الشوفان

الطريقه:
امزجي عصير الليمون مع مسحوق الشوفان ثم ضعيه على ركبتيك لمدة 5 دقائق بعدها
استخدمي قشور الليمون لدعك ركبتيك بها لمدة 5 دقائق.
ازيلي المزيج بواسطة قطنه مبلله، ثم ضعي الكريم او الفازلين بكميه كبيره
للحصول على ركب ولا انعم...