عيون العرب - ملتقى العالم العربي - الاكتئاب وعلاجه -د- سويسى الظايط

السلام عليكم : //الاكتئاب المرحلى //
الاكتئاب المرحلي هو: الاكتئاب الذى يرتبط ظهوره بمرحلة معينه أو مواقف معينه يأتي لشخص طبيعي ثم بمساعده نفسية وإرشادية يستطيع هذا الشخص تخطى هذا النوع من الاكتئاب ---ويتصف فيه الشخص بعدم تقبل الذات أو الاخرين .والشعور بعدم بالاتزان الانفعالي .والشعور بعدم الرضا عن الحياة .
علاجه :
-التفاؤل والقراءة اليومية .
-افعل الخير وشارك فى الاعمال المجتمعية .
-تقبل الحياة كما هى وانظر الى من هو اقل منك منزله فى المال او الصحه .
.المصدر//بحث بعنوان / فاعلية برنامج إرشاد والدى في خفض الاكتئاب
لدى أمهات المصابين بإضطرابات الصوت --دكتور / سويسى رمضان الظايط /مجلة الارشاد النفسى –كلية التربية جامعه المنيا / :2015م