[tabletext="width:900px;background-image:url(https://c.top4top.net/p_6025n4lj3.png);"][cell="filter:;"][align=center]

فاتنتي غير الالماسي وش اعطيك
ياخي شقد احبك يا فتاة موضوع يثلج الصدر

المقدمة :

[/align][/cell][/tabletext]

__________________
الحمدلله ، سبحان الله ، أستغفر الله

[tabletext="width:900px;background-image:url(https://c.top4top.net/p_6025n4lj3.png);"][cell="filter:;"][align=center]

الفهرس:

-كوكتيل الفواكه
-عصير التفاح المنوع
- عصير الموز
-شراب الرمان
-عصير الشمام بالأناناس و الليمون

العصير 1 : كوكتيل الفواكه

المكونات:

0.5 حبة مانجو

حبة تفاح

حبة موز

حبة برتقال

حبة خوخ

حبة كيوي

طريقة التحضير

-نقشر الفاكهة وبنحطها في الخلاط

-نضيف الماء تدريجيا حسب الغبة (الكمية)

-نخلطهم بالخلاط مع اضافة السكر

-يزين بقطعة فاكهة ويقدم باردا

لذّة صورة:

العصير 2 :عصير التفاح المنوع

المكونات:

تفاح

اجاص

كيوي

برتقال

طريقة التحضير

-نضغ الاجاص والتفاح في الخلاط حتى تذوب

-نسكب العصير في كأس التقديم ونزينه بالكيوي والبرتقال

-نتركه ليبرد 5 دقائق ونقدمه

لذّة صورة:

فضلا لا ترد
[/align][/cell][/tabletext]

__________________
الحمدلله ، سبحان الله ، أستغفر الله

[tabletext="width:900px;background-image:url(https://c.top4top.net/p_6025n4lj3.png);"][cell="filter:;"][align=center]

العصير 3 : عصير الموز

5 -حبات موز

-كأسان ونصف كوب حليب

طريقة التحضير:

نقطع الموز ونضعه جانبا

نضع في خلاط كهربائي الحليب والموز لنخلطهم معا

نضع العصير في الثلاجة لخمس دقائق حتى يبرد

ويقدم مزينا بقطع من الموز و السكر البني

لذّة صورة:

العصير 4 : شراب الرمان

المكونات:

-كيلين رمان حلو مفروط

-قليل سكر حسب الرغبة

طريقة التحضير:

نقشر الرمان ونضعه في الخلاط

صفيه ونتركه 10 دقائق حتى يبرد

نقدمه مزين بورقة نعناع

لذّة صورة:

فضلا لا ترد
[/align][/cell][/tabletext]

__________________
الحمدلله ، سبحان الله ، أستغفر الله

[tabletext="width:900px;background-image:url(https://c.top4top.net/p_6025n4lj3.png);"][cell="filter:;"][align=center]

العصير 5 : عصير الشمام بالأناناس و الليمون

المكونات:

-شمام مقطع

-عصير أناناس

-عصير ليمونة

-سكر حسب الذوق

طريقة التحضير:

نقوم بإضافة الفواكه تدريجيا

نضيف قليلا من الماء والسكر

نتركه ليبرد ونزينه بقطع الفاكهة او الليمون

لذّة صورة:

نصيحة وفائدة :

الأناناس:
يعد من أهم أنواع الفواكه،
وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات، بالإضافة إلى الفيتامينات
والخمائر التي تعمل على تسهيل عملية الهضم، ويحتوي على العديد من الأملاح المعدنية ذات الفوائد العظيمة كاليود
والفسفور، فهو من الأنواع التي تعمل على إدرار البول، ومكافح جيد للتخلص من السموم المتواجدة في الدم.

التفاح:
يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر والفيتامينات كالكالسيوم
والبوتاسيوم والفسفور وغيرها من العناصر، بالإضافة إلى احتوائه على مادة البكتين التي تؤدي إلى علاج
المشاكل التي تصاب بها المعدة كالحموضة والغازات،
ويحد من الارتفاع الحاصل في الكولسترول الموجود في الدم،
ويساعد مرضى السكري على تنظيم نسبته في الدم وغيرها من الفوائد.

البرتقال:
يتميز بوجود العديد من العناصر والفيتامينات المفيدة للجسم كفيتامين سي،
فهو من الأنواع التي تعمل على حماية الجسم من التعرض للعديد من الأمراض كالبرد وتقوية الكبد،
بالإضافة إلى تثبيت الكلس الموجود في العظام،
على الرغم من فوائده إلا أنه لا ينصح الأشخاص المصابين بقرحة المعدة والإثني عشر من تناولها.

فضلا لا ترد

[/align][/cell][/tabletext]

__________________
الحمدلله ، سبحان الله ، أستغفر الله

[tabletext="width:900px;background-image:url(https://c.top4top.net/p_6025n4lj3.png);"][cell="filter:;"][align=center]

السلام عليكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا عرب ؟

ان شاء الله تمام

موضوع بسيط حول اسرع وألذ العصائر الصيفية

5 دقائق كافية لتروي عطش الصيف

الحمد لله اني نزلت مشاركتي قبل ان تقتلني حسنائي

استمتعت وانا انزل الموضوع ومزجه بطريقتي وارجو ان تستفيدوا منه وتنتعشوا بلذّته وتنموا معارفكم بفائدته

شكرا لحسنائي على التمديد

الطقم مايحتوي على فواصل بس عجبني لهيك استخدمته

لاتنسوني من لايك اند تقييم

دمتم بعزّ

فضلا لا ترد

[/align][/cell][/tabletext]

__________________
الحمدلله ، سبحان الله ، أستغفر الله