عيون العرب - ملتقى العالم العربي

العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > ~¤¢§{(¯´°•. العيــون الساهره.•°`¯)}§¢¤~ > أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه

أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه هنا توضع المواضيع الغير مكتملة او المكرره في المنتدى او المنقوله من مواقع اخرى دون تصرف ناقلها او المواضيع المخالفه.

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-09-2018, 02:57 PM
 
أفضل مطعم للأكل الصحى بالكويت | مطعم كالورى كاونتر

أفضل مطعم للأكل الصحى بالكويت | مطعم كالورى كاونتر










يعرف الغذاء الصحي هو الطعام الذي هو صحي. والآن قد يبدو ذلك مفرطا في التبسيط ولكن هذا هو ما هو عليه. يمكنك أن تقول عموما ما هو الطعام الصحي وما هو الطعام ليس كذلك. الفاكهة والخضروات هي خيار واضح. والمشكلة هي أن كل ركن يبدو أن شغلها مع مشترك الوجبات السريعة. هذا يجعل جعل الخيارات الصحية أصعب قليلا.
مطعم كالورى كاونتر يقدم لكم نصائح عن الأطعمة الصحية التى يجب تناولها







لماذا الفواكه والخضروات؟
الفواكه والخضروات تحتوي على جميع الفيتامينات التي يحتاجها جسمك على أساس يومي. وهذا يشمل الفيتامينات A، B، C، D و E. كلها تخدم مناطق مختلفة من الجسم. وعلاوة على ذلك فهي أيضا منخفضة جدا في الدهون. لذلك كنت تناول الطعام ولكن ليس تخزين أي شيء. يتم حرق كمية منخفضة من الكربوهيدرات التي يتم تصنيعها من بسرعة على مدار اليوم. الكرفس على سبيل المثال هو في الواقع يعتبر الغذاء السعرات الحرارية السلبية. كنت فعلا فقدان الوزن تناوله.
أن تكون صحية تماما، والعثور على قائمة من الأطعمة الصحية لتناول الطعام، ولكن سوف تحتاج إلى أكثر من مجرد الفواكه والخضروات. الكربوهيدرات والبروتينات هي قاعدة أي وجبة. الخبز والحبوب والأرز والمعكرونة كلها الكربوهيدرات ممتازة. الخيار كله هو دائما الخيار الأفضل.
البروتينات ضرورية لإصلاح العضلات وتشمل اللحوم والدواجن والأسماك والبيض. بالطبع يجب اختيار النوع المناسب من اللحوم. صدر الدجاج هو خيار ممتاز، جنبا إلى جنب مع تركيا والتونة. عند تناول البيض فمن الأفضل دائما للحفاظ على صفار البيض إلى أدنى حد ممكن. نسبة 1 صفار البيض إلى 3 بيض مثالية.
الحليب والزبادي والجبن هي مصادر ممتازة من الكالسيوم الذي يعود بالفائدة على قوة العظام. ويوصى أيضا اختيار الدهون منخفضة على حد سواء.








مطعم كالورى كاونتر يساعدك فى تناول أطعمة صحية حيث يقدم لكم مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والتى تشمل على السندويشات ، وجبة خفيفة ، العصائر ، ،أطعمة للرياضيين ، حلوى

لطلبات التوصيل يرجى الاتصال على : 55100388
الاشتراكات :94949595






اكل صحي ، مطعم اكل صحى ، الاكل الصحي ، اكلات رجيم ، ، حرق الدهون ، اكلات جديدة ، وصفات للرجيم ، نظام رجيم ، الرجيم الصحي ،
تخفيف الوزن ، اكلات صحية ، حمية غذائية ، الطعام الصحي ، نظام غذائي صحي ، افضل رجيم صحي ، نظام غذائي لتخفيف الوزن ، نظام غذائي للرجيم ، الغذاء الصحي ، وصفات اكل صحي ، رجيم صحي وسريع ،نظام رجيم صحى ، سلطات للرجيم ، طرق التخسيس ، انقاص الوزن ،الصحة والغذاء ، نظام غذائي ، الاوائل الوطنية
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مطعم كالورى كاونتر للأكل الصحى | نظام غذائي صحي noran205 أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 0 10-29-2017 01:46 PM
8 أفضل نصائح الأكل الصحي للرياضيين | أكلات صحية للرياضيين | مطعم كالورى كاونتر noran205 أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 2 08-31-2017 07:22 AM
أفضل مطعم للأكلات الصحية | مطعم كالورى كونتر noran205 أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 0 07-13-2017 02:23 PM


الساعة الآن 01:04 PM.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011