|
علامات الاكتئاب http://c.top4top.net/p_241ucb41.jpg ماهي علامات الاكتئاب 1- الشعور الدائم بالأرق وعدم القدرة على النوم: لكي نصف الأرق بأنه إحدى علامات الاكتئاب فيجب أن تكون متأكدا أنه لا يوجد حدثا طارئا تسبب في ذلك سواء شعور بفرح أو حزن والمدة التي يستمر فيها ذلك الشعور بالأرق وأن تتأكد ثانيا من عاداتك المتبعة بالنوم وهل أن تصاب بالاكتئاب لأول مرة أم أنك قد أصبت به مسبقا وهنا يكون إحساسك بالأرق ناتجا من مجموعة حالات اكتئاب متتالية مررت وبالتالي يكون الأرق هنا أحد إشارات بداية الاكتئاب. 2- الإرهاق والإعياد البدني وضعف طاقة الجسم: من المؤكد أن الإرهاق والإعياء البدني وضعف طاقة الجسم لا يكون أحد الأعراض المباشرة للاكتئاب وهو يحدث نتيجة العديد من الأسباب والأمراض الأخرى ولكن في حالة الشعور بالاكتئاب يكون الإنسان قد توقف عن القيام بالأنشطة العامة واللازمة التي تساعده على الاهتمام بصحته وطاقة جسده بأن يمتنع مثلا عن تناول الطعام وتدني الرغبة في القيام بأي عمل وهنا يكون هذا الشعور دليلا على بداية الإصابة بالاكتئاب. 3- النوم لعدد ساعات طويلة أكثر من اللازم : فمن المعروف أن معدل النوم الطبيعي يكومن من 6 إلى 8 ساعات واكثر من ذلك يكون ضار صحيا ولذلك فإن الإراط من النوم طوال اليوم والذي يصاحبه دائما شعور بالحزن والمزاج السيئ يعتبر دليلا على وقوع صاحبة في حالة من الاكتئاب 4- التغيير الملحوظ في الوزن واضطراب في الشهية: إن التغيير الملحوظ في الوزن سواء الزيادة بشدة أو النقصان بشدة وكذلك اضطراب الشهية سواء زيادتها أو انعدامها واستمرار ذلك لوقت طويل يتخطى الأسبوعين إنما يعتبر دليلا قويا على وجود حالة اكتئاب 5- الشعور الدائم بالحزن والرغبة في الإنعزال وعدم التواجد في التجمعات الاجتماعية والشعور الدائم بالحزن دون وجود سبب محدد لذلك يكون بذلك أحد علامات الاكتئاب. 6- الإنفعال السريع والضيق لأتفه الأسباب: إن شعورك بالضيق والإنزعاج والإنفعال السريع لأتفه الأسباب وعدم قدرتك على التأقلم على الظروف التي تمر بها وعدم قدرتك على التكيف مع أي وضع جديد وأي تغيير ولو كان بسيطا هو دليل أيضا على وجود حالة الاكتئاب 7- البكاء المستمر: إن البكاء المستمر والخوف والقلق والحزن الغير مبرر والمستمر لمدة طويلة ويزداد مع الوقت والذي لا يوجد له سبب مبرر هو كذلك إحدى علامات الإكتئاب. 8- الشعور ببعض الألام في الجسم: من الممكن أن يؤدي الاكتئاب إلى الشعور بالألم في بعض أجزاء الجسم وقد يحتار الطبيب في تحديد سبب هذا الألم ولكن يجب أن يقبع في ذاكرتك أن حالة الاكتئاب قد تؤدي إلى الشعور بالألم ببعض أجزاء الجسم المتفرقة. 9- اضطرابات في التفكير والتذكر: العديد من الأشخاص يعانون من وجود اضطرابات في التفكير والتذكر من وقت لأخر نتيجة الإعياء وكثرة العمل أو بعض الأمراض ولكن استمرار ذلك لمدة طويلة مع زيادة الحالة سوءا يتوجب عليك استشارة الطبيب فإن لم تجد سببا طبيا واضحا فإن ذلك يكون أيضا دليلا قويا على إصابتك بالاكتئاب 10- عدم وضوح الرؤية: وإن كان هذا الأمر غريبا بعض الشيئ إلا أن الدراسات العمية أثبتت أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يرون المناظر والألوان أقل بريقا وسطوعا بل يرونها باهتة وذلك فإن رؤيتم للألوان بغير رونقها غنما هو دليل كذلك على وجود حالة الاكتئاب فهذه العلامات سوف تساعدك في تحديد ما إذا كنت حقا تعاني من الاكتئاب وفي حاجة للعلاج منه باتباع طرق التخلص من الاكتئاب سواء طبيعية أو طبية قبل أن تسوء حاللتك وتتطور للأسوأ أم أن ما تمر به من شعور حزن وإحباط هو حالة نفسية مؤقتة وسوف تنتهي مع مرور الوقت وبكل سهولة مع تمنياتنا بالسعادة والراحة النفسية للجميع بواسطة الصيدلاني : حازم محمد |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:burlywood;border:5px ridge chocolate;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمان الرحيم كيف حالك اخي؟خ8 بخير كما املخ8 موضوع رائع وجميل بذات الوقت فكثير من الناس يصابون بالاكتاب هذه الايامح3 نتيجة الضغوطات اليومية والضغط النفسي والاعمال وربما كثرة الاعصاب داخل البيت وخارجهز3 ان ااكتاب شيء بالغ السوء حقا ح2 فهو يعزل الانسان عن من حوله ويبدو الامر وكانه يريد الموت لا قدر الله:n3m: واسباب الاكتأب كثيرة جدا جدا خاصة في هذه الفترة وققد يعاني منها اناس كثيرون خ6 منها: العجز عن فعل شيء ما وضغط الاهل على هذا الانسان:8: صدمة نفسية قوية كموت انسان عزيز او ربما خيانته:n3m: من ضغوطات العمل والوحدةح2 تخلي الاهل عن ابنائهم وتعذيبهم وربما الانفصال يجعل الاطفال يصابون بهذه الامورح3 اصابة الشخص بمرض وسخرية الناس منهز3 ....ألخ فلذلك يجب تجنبها بالقدر الكاف والبعد عنها فهي خطيرة جداح3 والاهم هو تقصير الاهل بعدم تصديقهم للامراض النفسية:8: حيث انهم يتركون اطفالهم يعيشون بوحدة دون الاهتمام وجذبهم لما حولهم:n3m: ليس الكل هكذا بالطبع:hehehe: ارجو للجميع الشفاء من هذا المرض القوي والذي بطريقة ماز3 اصعب من اي مرض جسدي بالنسبة لي:تدخين: فهو اشد خطرا واقوى من جميع النواحي وقد تصل حالة الانسان لليأس وعدم قدرة الاطباء للعلاج بطبيعة الحالح3 فالامراض النفسية عادة صعب علاجها وخاصة ان تازم الامر بوضوحز3 وبالطبع لا ننسى الله سبحانه وتعالى فالقرأن يهدئ النفوسخ8 وربما افضل من الف علاج وعلاجخ8 ْءْ ْ عموما اعتذر على الاطالةخ8 موضوع قيم يحتاج لطرح بالتفاصيل وتبسيط الامور هكذا جميل شكرا لك اخيخ6 طرح بسيط وهادئ يجعل الامر جميلا وسهل الفهمخ8 شكرا لمجهوداتك فيه:haha: لا تحرمنا من معلوماتك بالغة القيمةخ8 الى لقاء قريبخ8 في امان اللهخ6 [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال ؟؟؟ ان شاء الله بخير موضوع يضرب في الصميم فعلا الاكتئاب مالي الدنيا و صار من المشاعر لي مكتسحة كل الاشخاص تقريبا انا عن نفسي يصيبني الاكتئاب لما اعرف انو بكرا في دراسة شيء يعمل الاكتئاب صح http://3rbseyes.com/images/smilies/s...ns%2825%29.png بس اكيد في اسباب اخرى كل الاهل و احيانا حتى الاصحاب و في كمان الضغوط النفسية و حتى انقطاع النت http://3rbseyes.com/images/smilies/s...ns%2825%29.png و الاسوء انو الاكتئاب الدائم قد يسبب مرض نفسي و يخلي الانسان احيانا يفكر بالانتحار (( يا لطيف ح2 حتى انو الاهمال و عدم الاهتمام يخلي الواحد يكتئب غصب عنو و لو كان عايش في قصر ز3 هذا الملعون الاكتئاب ما يخلي الواحد يضحك او يفرح او يعمل شيء من الطبي انو الواحد يسمن (( لهذا وزني زاد مؤخرا خ6 الواحد فعلا لازم يحاول انو ما يكتئب كثيرا و يرفه عن نفسو شيوي شكرا على الموضوع الحلو في امان الله |
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين كيفك ان شاء الله ترجع سالم و ما تطول الغيبة عنا كثيرا و ماتحرمنا من مواضيعك المفيدة علامات الاكتئاب كل واحد منا يحب يعرف ماهي علاماته لكي يعرف اذا هو يعاني منه ام لا الشعور الدائم بالارق و عدم النوم: يعني لازم نتاكد من الارق و بعدين نحكم عليه اذا من الاكتئاب ام لا كل واحد فينا يظن ان الارق متصل بالاكتئاب و هذا خاطئ لارهاق و ما شابهه عدم الرغبة في اداء الاعمال ثم التعب يؤدي الى الاكتئاب النوم لعدت ساعات نعم هذا من علامات الاكتئاب ، هون لديك خطأ املائي الافراط الفاء مفقودة التغير الملحوظ في الوزن : من انعدام او زيادت الشهية لدي الفرد و لازم يلاحظ هذا ما فوق اسبوعين الحزن الدائم و الانعزال و الضيقو الانفعال السريع ايضا البكاء المستمر و الخوف ايضا من علاماته الشعور ببعض الالم في الجسم نعم قرات عناه الذاكرة و ماشاكلها مرتبطتان بالاكتئاب عدم وضوح الرؤية انا ايضا استغرب بس لما قرات التكملة راح الاستغراب و علاج الاكتئاب كثيرة هذه الايام مشكور يااخ على هذه المعلومات المفيدة الموضوع كان في القمة مشكور و الله يعطيك الف عافية الخط كان واضح و الصورة معبرة عن الموضوع طرح جميل و مبسط ،مفهم مافيه لبس جزاك الله كل الخير تابع طرح المواضيع المفيدة تم الايك و التقيم و 5ستار في امان الله |
السّلامُ عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك أخي؟ موضوع أقصر فائدة أكبر.. ^^ هاد على الأقل الشّي اللي بعتقده اممم مشكلة الاكتئاب إنّه صاحبه ما بكون وعيان لنفسه فممكن يهمل لباسه ونظافته بل ويهمل الحياة بأكملها حبّيت أضيف نقطة للموضوع وهي بخصوص الهلوسات مرضى الاكتئاب... أعني الاكتئاب الحادّ بعانوا من هلوسات سواء كانت هذه الهلوسات مسموعة أو مرئيّة ومن الهلوسات المسموعة، يتخيّل المريض أنّ أحدهم يطلب منه إنّه يعمل شغلات معيّنة ومن ضمنها ، وهو أسوأها، الإقدام على الانتحار.. في كثير من الحاللات بتكون الهلوسات هي السبب في انتحار كثير من النّاس .. النّقاط اللي تناولتها كافيه بالفعل وتصف الحالة بكل جوانبها شكراً لطرحك و2 |
| الساعة الآن 02:23 AM. |
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011