كيف نتخلص من الحزن ؟
 

مرحبا جميعا لقد انتشر الحزن بشكل كبير تلك الايام و وصل لدرجة ان هناك من يفكرون في الانتحار و هذا الامر يجعلنا دائما نفكر في سؤال مهم و هو " كيف نتخلص من الحزن ؟ " و المشكلة ان من لا يتوصل الى الحل يحزن اكثر و قد يؤدي هذا الحزن الى ان يعزل الشخص نفسه عن العالم الخارجي و يفضل ان يبقى وحده على ان يخطلت بالاخرين اليكم بعض الحلول التي تساعد على تخفيف الحزن و يمكن الشخص من التخلص منه
1 - كتابة قصة او قراءة قصة ( هذا الحل الذي استخدمه )
2 - كتابة ما اشعر به في ورقة ثم حرقها
3 - المحدثة مع دمية فيما داخلي ( اعرفها من افضل صديقة لي )
4 - محادثة اصدقائي في اي شيء يلهيني عن حزني
5 - البكاء ( و اود ان اقول ان البكاء ليس ضعف كما يعتقد غالبية الناس بالعكس ان البكاء يأكد ان الشخص لديه قلب ليس متحجر و قاسي )
و مع هذا كله لا تنسو التحلي بالامل و تأكدو ان الله سينزل عليكم سعادة تملأ قلبكم في يوم ما فقط انت اصبر و قل يارب و لا تنسى ان الله يقف الى جانب المظلون دائما
و اخيرا ارجو ان اكون افدتكم و اذا كان لديكم اراء اخرى ارجو منكم كتابتها و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أهلاً حبيبتي
كيف حالك ؟ إن شاء الله تكوني بخير
صراحة موضوعكـ~ معقول وسيفيد الكثير من الناس التعيسون والذين يفكرون بالانتحار كما قلتي تماماً ، وأنا سأبدي رأيي العام في هذا الموضوع....
إن أفضل ما هنالك حلول لنتجنب حزننا
الجلوس لمدة 30 دقيقة لوحدنا ... ونفكر بها : ( ما السبب في حزننا ؟؟ لماذا علينا أن نحزن ؟؟ هل هو شيء مهم ؟؟ هل يعني لنا ؟؟ وإن كانت مشكلة هل هنالك حلول لها ؟؟ .... ونفكر بالموقف الذي مر معنا ...
بعدها ... تكون نفسيتنا مستعدة للخروج من الحزن والعزلة التي نحن فيها ... فنخرج مع الناس...نختلط بهم ونتسكع مع الأصدقاء...((((( إن اختباراتي في قسم علم النفس تبرهن ذلكـ~)))))
اختلاطنا بالناس...متابعتنا لضحكاتهم..كل كلمة تخرج من أفواههم ، هذا وحده كفيل بإخراجنا من الحزن ورسم البسمة على وجوهنا.....
هذا كان رأيي أتمنى أن يعجبكـ
وشكراً لكـ~....^.^

[align=center][tabletext="width:100%;background-color:black;border:10px ridge red;"][cell="filter:;"][align=right]اهلا
كيفك عزيزتي
ان شاء الله بخير و تمام التمامو
الموضوووع مرة حلو
ايييه
كيف نتخلص من الحزن؟
سؤال يراودني احيانا انا ايضا
اوكي لننتقل لطرح الآراء

الراي الاول
1\-نعم كتابة القصص او قراءة قصص او كتب امر جميل انا ايضا استعمله خاصة قراءة القصص و الكتب
لننتقل للراي الثاني
2\_امممم لم اجربه بعد لكن اضن انه سيفيد...بادنه سيكون مجربا ان شاء الله
الراي الثالث
3\-محادثة دمية فيما اشعر به لا اضن انه سينفع معي لكن مجرب ان شاء الله لاني ساقول و كما اقول خاطرهم فارغ لا حركة و لا رد و بدلك وجودهم امن...بما انهم دمى لدا احاول ان اكون مثلهم هع
الراي الرابع
4\_محادثة الاصدقاء مجرب و ناجح خاصة عندما امل افضل حل خاصة ان اصدقائي رااائعين و ليست هده مصلحة بل و مرات اجدهم ايضا مالين و طفشانين و حزنين
الراي الاخير...الخامس
5/_البكاء...اعتزلته مند زمن...لم اعد تلك الفتاة سريعة البكاء بل صرت صعبة البكاء...و داك غالبا


انتهت الاراء
شكرا للطرح الجميل عزيزتي
دمتم بود
الى الملتقى
في امان الله و حفظه و رعايته[/align][/cell][/tabletext][/align]

شكرا لكي على الموضوع

اين الردود