|
| |||||||
| حواء ~ سوالف بنات - مجتمع البنات - اهتمامات البنات - مواضيع خاصه للبنات - مجالس البنات - حركات بنات - كل مايخص البنات فقط من اخبار ومواضيع و كل جديد من مواضيع تخص الانترنت والتلفزيون والراديو وحتى الجرايد ! |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09-23-2015, 04:45 PM
| ||
| | ||
| 8 أغذية أساسية لبشرة جميلة الأفوكادو ليس للأكل وحسب، بل هو مصدر جيد للبيوتين كما يساعد في وقاية البشرة من الجفاف وتقصف الشعر والأظافر. عند استعماله موضعياً، فإنه يرطب البشرة العطشى. جربي هذا المستحضر المحتوي على الأفوكادو: http://www.strawberrynet.com/skincar...atgId=p#DETAIL أحصلي على بشرة صحية. يحتوي الشاي الأخضر على مكونات صديقة جداً للبشرة ويعود الفضل لمكون عديد الفينولات. تناولي 4 أكواب يومياً من الشاي الأخضر. جربي هذا المستحضر المحتوي على الشاي الأخضر: http://www.strawberrynet.com/perfume...atgId=p#DETAIL الطماطم أظهرت دراسة ألمانية أن لصوق الطماطم الغني بالليكوبين ساعد المشاركين في الوقاية من الحروق الشمسية عند مزجه مع زيت الزيتون واستعماله يومياً لمدة 10 أسابيع. علاوة على أنه مصدر عظيم لليكوبين المضاد للأكسدة، فإن الطماطم تعتبر ثمر غني بالكاروتين. تساعد هذه المكونات المغذية على إبطاء التلف الخلوي الناجم عن الجذور الحرة. جربي هذا الماسك بالطماطم: http://www.strawberrynet.com/skincar...atgId=p#DETAIL قاومي الشيخوخة بالسالمون: يحتوي السالمون على الأستاكسانثين وهو كارتوينويد يحسن من مرونة البشرة ويخفف من الخطوط الدقيقة. البيض يساعد البروتين على ترميم الخلايا التي تعاني من تلف الجذور الحرة. البيض مصدر كامل من البروتين كما يحتوي على البيوتين وهو فيتامين أساسي يقي البشرة من الجفاف. ضعي الرمان على قائمتك: عند استعمال الرمان موضعياً، فإن مضادات الأكسدة الغنية فيه تساعد في إنتاج مزيد من الكولاجين وتسريع عملية الشفاء. استعملي هذا الماسك المحتوي على الرمان: http://www.strawberrynet.com/skincar...atgId=p#DETAIL جربي البندق: إذا أردت إضافة أحماض دهنية من الأوميغا 3 إلى حميتك ولا تحبذين تناول السمك، فالبندق مصدر غني بالأوميغا 3، مما يساعد في إضفاء لمعان على شعرك ويساعد في تأليف بشرة أكثر نعومة وشباباً. احصلي على بشرة أفضل بواسطة الفاصوليا: البقوليات هي مصدر آخر للبروتين حيث تساعد في ترميم الخلايا التي تعاني من تلف الجذور الحرة. أثناء الهضم، يتحول البروتين إلى أحماض أمينية مما يبني حواجز من الخلايا. تساعد الأحماض الأمينية في تسريع ترميم الخلايا وتجددها وإنتاج الكولاجين.  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ماسك لبشرة موردة مشدودة 2013 , خلطة لبشرة موردة مشدوده 2013 | ملاك الرومنسيه | حواء ~ | 5 | 09-05-2012 08:33 AM |
| وصفة بشرة مشرقة , الحل السريع لبشرة مشرقة 2013 , ماسك مجرب لبشرة نضرة 2013 | ملاك الرومنسيه | حواء ~ | 0 | 04-04-2012 09:01 PM |
| نصائح أساسية لبشرة لامعة وصحية | مسوق الكترونى | مواضيع عامة | 0 | 01-15-2012 01:33 AM |
| اليمن.. معلومات أساسية | المشتاق لله | مواضيع عامة | 0 | 11-08-2009 07:20 PM |
| ##لبشرة جميلة## | توتا | حواء ~ | 9 | 05-23-2007 10:56 PM |
العرض العادي
