|
..الصداع التوتري.. [align=center][tabletext="width:100%;background-color:silver;"][cell="filter:;"][align=center]بسم الله الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ••••• الصداع هو صداع يأتي على صورة آلام ضاغطة في الرأس بأكمله أو آلام ممتدة من الرقبة وحتى الجبين. ويؤكد طبيب الأعصاب الألماني فرانك بيرغمان أن نوبات الصداع التوتري المتكررة تستلزم الذهاب إلى الطبيب ولا يفضل علاجها بالسبل الذاتية. وأوضح بيرغمان -وهو عضو الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب بمدينة كريفيلد- أن هناك بعض العوامل التي تزيد من الشعور بآلام هذا الصداع، كالإصابة بتشنجات في عضلات الرأس والرقبة والعمل في أماكن غير جيدة التهوية، أو اتخاذ وضعية غير سليمة للجسم، وكذلك الوقوع تحت ضغط عصبي وأعباء نفسية كوجود مشاحنات مع شريك الحياة مثلا. ويقول الطبيب إنه عند الإصابة بنوبات مؤقتة وغير دورية من الصداع التوتري، فلا بأس حينئذ من اللجوء إلى العلاج الذاتي في البداية من خلال استخدام الأدوية التي يمكن شراؤها دون استشارة الطبيب والمحتوية على المواد الفعالة المسكنة للألم كحمض أسيتيل الساليسيليك (الأسبرين) أو الآيبوبروفين أو الباراسيتامول، مشددا على ضرورة استشارة الطبيب إذا ما استمرت المتاعب لفترات طويلة. "بعض مسكنات الألم التي يتم استخدامها لفترات طويلة يمكن أن تؤدي لزيادة الشعور بالصداع أو تحويله إلى صداع مزمن" نزيف وأضرار وحذر الطبيب من أن بعض مسكنات الألم التي يتم استخدامها لفترات طويلة يمكن أن تؤدي لزيادة الشعور بالصداع أو تحويله إلى صداع مزمن، وقد تتسبب أيضا في إحداث العديد من الآثار الجانبية الأخرى كحدوث أضرار في الكبد وآلام أو حتى نزيف في الجهاز الهضمي. ولفت بيرغمان إلى أنه يتم توصيف الصداع بأنه مزمن إذا ما تكرر على مدار أكثر من 15 يوما في الشهر على مدار ثلاثة أشهر متتالية على الأقل. وأردف الطبيب أن الإصابة بالصداع المزمن تستلزم عادة الخضوع لبرنامج علاجي يتألف من عدة عناصر، ألا وهي العلاج الدوائي والعلاج السلوكي وكذلك تقنيات الاسترخاء كالتدريب العضلي التقدمي الذي يتم خلاله شد العضلات وإرخاؤها على نحو مقصود، وكذلك تدريب التحفيز الذاتي الذي يمكن أن يحد من معايشة المريض للصداع. ووفقا لرأي بيرغمان فإن "الوخز بالإبر يمثل وسيلة فعالة لعلاج نوبات الصداع المزمنة". ويشير الطبيب إلى أنه صحيح أن هذه الطرق العلاجية تستغرق وقتا طويلا كي يظهر تأثيرها، إلا أن لها تأثيرا علاجيا طويل الأمد. •••• والى هنا وصلنا الى نهاية الموضوع واتمنى ان ينال اعجابكم و1 |في أمان الله|[/align][/cell][/tabletext][/align] |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url('http://im60.gulfup.com/kMxSPx.png');border:4px outset black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] http://www.an-dr.com/images/itar/Ita...4966_salam.gif بسم الله الرحمن الرحيم كيفك ياتو اتمنى انك تكون بخخير قلب4 وكيف احوال المدارس معك هع2هع2 اولا شكرا على الدعوة حب0 ثانيا الموضوع رائع ملخص ويحتوي على معلومات قيمة احسن من تلك الجرائد والثرثرة الفارغة اغانت اخترت المعلومات التي تحتاجها ورميت الشيء اللي ما يعنيك وهذا شيء جميل واحبه في الموضوع ق8ق8 وفي الاصل انا اتجنب اقرأ المواضيع الطويلة هع2 نجي للتنسيق التنسي كان بسيط بس كان رح يكون اروع لو انك طلبت فواصل واخترت لون فاتح وجميل بصراحة ما عجبني ص2ص2ح5ح5 شكرا مرة اخرى على الموضوع الرائع والمعلومات المفيدة وانا بصراحة استفدت منه و2و2 http://www.an-dr.com/images/itar/Ita...148_salam2.gif في امان الله ولا تحرمنا من جديدك حب0 [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://up.arabseyes.com/uploads2013/04_12_14141770490019014.jpg');border:3px solid blue;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] حجز . . . مرحبا كيف الحال ارجو ان تكون بخير و6 بداية شكراً على الدعوة :) . موضوعك صراحة مفيييد جداً معلومات متكاملة ومفيدة حقاً وجيد انو قصير لاني بصراحة مااحب اقرأ مواضيع مطولة لانها تكون مملة ح5 لم اكن اعرف بهذه المعلومات من قبل .... شكراً لانها ازادت من معرفتي . اه واحب اقلك انو لو كان له تصميم مثل ماقالت اوسكار لكان اصبح افضل المرة الثانية اطلب تصميم وفواصل رح يكون جمييل قلب4 . انتظر جديدك تحياتي و1 . [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://vb.arabseyes.com/backgrounds/9.gif');background-color:firebrick;border:1px double white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] العاب سلام ياهو يا فتى ما هذا النشاط لقد قرات لك اكثر من ثلاث مواضيع وكلها رائعة ومختصر وقصيرة واهم شئ انه قصيرة وفيه كل شئ عن المرض اول مرة اعلم كل هذا توقعت انه صداع بسبب الاختبارات ولكنه اسوء واتمني لك الفوز من قلبي [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
تم تعديل التنسق |
| الساعة الآن 10:12 AM. |
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011