اليدين هي أكثر منطقة في جسم المرأة تدل على شبابها ..
لذلك علينا أن نحرص على العناية بها وإليك بعض المقترحات و الطرق:

_إحرصي على ترطيب يديك دائماً,لديك الكثيِر من الخيارات’كالكريمات,والزيوت..

_عليكِ بعدمِ المبالغة بجعل أظافِركْ طويلة جداً,بل من الأفضل جعلها قصيرة..

_عليكِ بِحملْ حقيبة للترطِيب مكونةٌ مِنْ : ( واقٍ منَ الشمس,مرطب لليدين,قلم أبيض لجعل الأظافر تبدو بمظهر نظيف).


هَمسة في أُذُنك..✿:

_إن القيام بتدليك يومي ليديك وقدميك,ينشط الدورة الدموية ويبعد الشيخوخة,يبعد التوتر,
ويُنعِم ملمس الجِلد,كما أن لهُ علاقة بالأعضاء الداخلية,مما يساعد على تقوية مناعة الجسم وضرباتِ القلب.

-حافظي على نظافةِ أظافركِ,وأعتني بمظهرها,لكيِ تُلفت الأنتباه.

_لا تَنفُخِي على طلاء الأظافر لتنشيفهِ بسرعة,فهذا يُبَطَِئ مِنْ عمَلِيةِ جَفَافِها.

_ إن أردت أن تبدو يداكـ رشيقتين و طويلتين ابردي الأظافر على شكل حبة اللوز ,
فهو الشكل الذي يفضله أكبر المصممين .

_إحذري أن تبردي أظافِرك على شكلٍ مربعْ, بلْ أتركيِ هذا الشكلْ للِرِجال.

_ للحصول على يدين جميلتين طوال السنة ,
لا سيما في أشهر الشتاء الباردة , عليكـ بتغذيتهما و تدليلهما باستمرار
و الإهتمام بهما مثلما تهتمين ببشرة وجهكـ .


_ إبتعدي عن العادات التي تسئ إلى أظافركـ ,
كقضمها بأسنانكـ أو قصها بطريقة مبالغة فيها
فهذه العادات ليس فقط تضعف الظفر إنما أيضآ تشوه منظركـ و منظر يديكـ .



_ لأفضل عناية بيديكـ , يجب أن تهتمي بأظافركـ
و أن ترطبيها و تضعي عليها الطبقة الواقية الأخيرة
فهكذا تحبسين الترطيب ليضيف الى قوة الأظافر الطبيعية
إن قمت بالخطوات الثلاث هذه
( عناية – ترطيب – وقاية ) ,
كوني أكيدة أن يديكـ ستكونان بأحسن حال .

_إهتمي بتناول الغذاء الصحي والمتوازن,ومارسِ الرياضة,
حاولي تجنَّب تنظيف الصحون,أو ترتيب المنزل أو تنظفه,بدون لبس القفازات,
فمن شأن المواد الكيميائية أن تضر بيديك وبأظافِرك.


✿

✿

✿