عيون العرب - ملتقى العالم العربي
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

عيون العرب - ملتقى العالم العربي (https://www.3rbseyes.com/)
-   صحة و صيدلة (https://www.3rbseyes.com/forum36/)
-   -   الماء = الرشاقه (https://www.3rbseyes.com/t46217.html)

آآخر شقاوة 11-12-2007 06:04 PM
الماء = الرشاقه
 
الماء باختصار سر الرشاقة كيف اقول لكم كيف ؟؟
اولا : في الصباح وعند الاستيقاظ من النوم كاس ماء باااااارد جدا مع قطرتين ( ليمون ) .
ثانثا : قبل كل وجبه بربع ساعة كأس ماء .
رابعا : محاولة عدم شرب المياه اثناء الاكل .
خامسا : شرب الماء بعد الاكل بنصف ساعة واذا لزم الامر للشرب اثناء او بعد الاكل مباشرة فيكون الشرب بطريقة ( الرشف ) اي كما يشرب الشاهي .
سادسا : الاكثار من شرب الماء بعد الوجبه بنصف ساعة ( على قد ما تقدر ) اشرب مويه .

والله الموفق ،، تحياتي

saso cat 06-16-2008 09:14 PM
رد: الماء = الرشاقه
 
http://vb.arabseyes.com/uploaded/154221_1213640044.gif

البؤساء 06-17-2008 03:47 PM
رد: الماء = الرشاقه
 
http://dl4.glitter-graphics.net/pub/...mec0mkv7hq.gif

البؤساء 06-17-2008 03:47 PM
رد: الماء = الرشاقه
 
http://dl4.glitter-graphics.net/pub/...mec0mkv7hq.gif

..ملاك الورد.. 06-17-2008 07:40 PM
رد: الماء = الرشاقه
 
يعطيك الف عااافيه شقااااااااااااوة


الساعة الآن 10:43 PM.
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011